Recetas

Batido de frutos rojos en 5 min

Cuando no hay tiempo para sentarse a comer, este batido de nuestro plan de comidas antiestrés es la solución en una sola mezcla. Todo va a la licuadora a la vez: sin necesidad de medir nada con precisión y sin más limpieza que la de un solo vaso. Ingredientes 100 g de frutos rojos congelados 1 plátano pequeño 30 g...