Azafrán (Crocus sativus L.)
- Fuente: Extracto de estigmas de flor
- Tipo: Botánico
Beneficios del azafrán
- Bienestar emocional
¿Qué es el azafrán?
El azafrán proviene de los delicados estigmas rojos de la flor Crocus sativus y es una de las especias más preciadas del mundo. Contiene safranal, un compuesto activo, además de carotenoides y polifenoles con actividad antioxidante.
¿Qué dicen las investigaciones sobre el azafrán?
El azafrán ha sido estudiado por sus efectos en el estado de ánimo, el estrés y la calidad del sueño. Los investigadores están particularmente interesados en su relación con la serotonina, un mensajero cerebral involucrado en el estado de ánimo.
El safranal ha sido estudiado por su interacción con el GABA, el principal neurotransmisor inhibidor (calmante) del cerebro. Los compuestos del azafrán también han sido estudiados en relación con la dopamina, la cual es importante para la motivación y el procesamiento de la recompensa.
Schisandra
Schisandra has adaptogenic properties that can help increase the body's resistance to stress, and the body's ability to recover physical and mental wellbeing.
Shatavari
Often referred to as the 'Queen of herbs', Shatavari has been used for thousands of years to help with cramps, irritability, and coping calmly with stress.
Vitamina B5
We need B Vitamins to convert the glucose we gain from food into energy. Missing out on B Vitamins means we can feel fatigued, suffer from low moods and irritability.
Vitamina B6
Vitamin B6 contributes to energy production. It helps convert the food that we eat into energy that we use throughout our day.
cordyceps
Cordyceps is acclaimed for increasing the body's resistance to fatigue and stress by stimulating the adrenal glands and modulating our nervous system.
ñame salvaje
Wild yam is acclaimed for helping maintain calm and comfort.
Ashwagandha
Ashwagandha is an adaptogenic herb, which helps your body to deal with stressful situations, support emotional resilience and relaxation.
Extracto de raíz de maca
Maca, a hardy plant from South America, is a popular botanical studied for supporting physical and mental wellbeing, stamina, and feelings of vitality.
