Citrato de Magnesio | Suplemento de Magnesio de 400 mg

Q: ¿Cómo sé si tengo deficiencia de magnesio?

Los signos comunes de deficiencia de magnesio incluyen espasmos y calambres musculares, fatiga y debilidad muscular, falta de sueño, sensación de estrés, latidos cardíacos irregulares, mal humor y migrañas.

Q: What type of magnesium is best for sleep?

The BBC Good Food Guide of ' The best magnesium supplements for sleep 2025, tried and tested ' rated DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) Magnesium Glycinate 'Highly Recommended'. Rated 4.5/5, and reviewed for price, nutrient reference value (NRV), form and format, and the taking experience, the independent reviewers noted "We found these vegan magnesium glycinate capsules easy to take and completely neutral in taste, which makes them great for daily use. Each dose provides 300mg of elemental magnesium in a gentle, highly absorbable form that supports relaxation and sleep. The packaging is resealable, keeping the capsules fresh and travel-friendly. With no additives, allergens or animal-derived ingredients, they suit a wide range of diets. At around 43p per day, they’re fairly priced and bulk discounts add good value. A simple, reliable choice if you're after a straightforward magnesium supplement."

Q: ¿Puedo tomar Magnesio junto con Vegan Nights®?

Aconsejamos a los clientes comenzar inicialmente con una cápsula de Magnesio junto con Vegan Nights® (que contiene 145 mg de Magnesio), lo que proporciona un total de 345 mg de Magnesio. Sin embargo, es seguro tomar dos cápsulas de Magnesio con Vegan Nights®.

Q: ¿Su magnesio es bueno para dormir?

¡Sí! El magnesio es conocido como el "superhéroe mineral" debido a sus numerosos beneficios, uno de los cuales es favorecer un mejor sueño. También ayuda a regular la melatonina, la hormona del sueño que controla el ciclo del sueño, razón por la cual las personas suelen tomar magnesio antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño.

Q: ¿Puede su magnesio ayudar con el estrés?

El magnesio es un mineral maestro. Las investigaciones han descubierto que el magnesio puede ayudar con las funciones cerebrales que reducen el estrés. Se cree que afecta una parte del cerebro llamada hipotálamo, que ayuda a regular las glándulas pituitaria y suprarrenal. Estas glándulas son responsables de su respuesta al estrés.

Q: ¿Ayudará su magnesio con el síndrome de piernas inquietas?

Nuestro magnesio es muy popular entre clientes con afecciones como fibromialgia, osteoartritis y síndrome de piernas inquietas (SPI). Esto se debe a que el magnesio es vital para el funcionamiento normal de los músculos y ayuda a que los músculos se relajen. Si tiene niveles bajos de magnesio, sus músculos pueden contraerse demasiado, provocando espasmos o calambres y fatiga.

Q: What is the difference between magnesium citrate and glycinate?

Magnesium Glycinate is one of the most absorbable and well-tolerated forms. It's ideal for correcting magnesium deficiency and supporting calmness and sleep without digestive upset. While citrate is a popular form due to its excellent absorption rate. Its natural laxative effect makes it a good choice for those dealing with occasional constipation.

Q: ¿Cuántas cápsulas de Magnesio debo tomar?

Nuestro magnesio es altamente absorbible y más efectivo que los suplementos de magnesio estándar y muchos clientes descubren que solo necesitan una cápsula al día (200 mg). Sin embargo, la dosis diaria recomendada es de 2 cápsulas al día y está bien tomarla si siente la necesidad.

Q: Is magnesium glycinate the same as magnesium bisglycinate?

Yes, Magnesium Glycinate and Magnesium Bisglycinate refer to the same compound. 'Bis' indicates that magnesium is bound to two glycine molecules. Both names are used interchangeably, and both offer the same absorption and benefits.

Q: Is magnesium glycinate a sleeping pill?

No, Magnesium Glycinate is not a sleeping pill, but it can improve sleep naturally. It calms the brain by supporting the production of GABA, a neurotransmitter that promotes relaxation. While it doesn’t cause sedation, it helps you fall asleep more easily and stay asleep longer.

Magnesium

1500 mg | 300 mg de magnesio elemental

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300 mg de magnesio elemental como bisglicinato. Apoyo para la relajación, el sueño y el sistema nervioso.

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Beneficios

El bisglicinato de magnesio es magnesio quelado con glicina, la forma mejor tolerada por el sistema digestivo y la que se toma con mayor frecuencia por la noche para dormir y mantener la calma.

Esto no es solo un nutriente. Es un sistema de administración. La glicina refuerza su sistema nervioso. El magnesio favorece la función psicológica. Juntos, pueden ayudarle a conciliar el sueño más rápido, dormir más tiempo y despertarse descansado.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES

300 mg de magnesio elemental como bisglicinato.
Magnesio quelado con el aminoácido glicina.
Clínicamente probado para apoyar la función psicológica, el sistema nervioso y reducir el cansancio y la fatiga.
Apoya la función muscular, la síntesis de proteínas, la energía y los huesos.
Sin aditivos ni rellenos.

LA EVIDENCIA

El 91% calificó nuestro Glicinato de Magnesio como mejor que otros que habían probado.
El 47% notó una diferencia en un plazo de 1 a 2 semanas y el 98% en 8 semanas.
La calificación de "extremadamente eficaz" aumenta del 35% entre los usuarios de menos de 2 meses al 93% entre los usuarios de 4 meses o más.
El 93% obtuvo lo que buscaba en al menos un área.
"Altamente recomendado" por la BBC Good Food Guide.

QUÉ ESPERAR

Tómelo durante al menos 2 meses. Las valoraciones mejoran cuanto más tiempo lo toma la gente. La mayoría lo toma por la noche.

Nutrition information

	POR 2 CÁPSULAS	EC %VNR*
Magnesio (Citrato)	400mg	107

* NRV - Nutrient Reference Value
** No NRV Established

Ingredients

INGREDIENTES: Citrato de magnesio, harina de arroz integral, cubierta de la cápsula (HPMC, celulosa vegetal).

LIBRE DE: Azúcar añadido, almidón, edulcorantes, gluten, trigo, soja, lactosa, lácteos, sabores artificiales, colorantes y conservantes.

Cómo tomar

Tomar 2 cápsulas al día, por la mañana o por la noche.

Se puede tomar con o sin alimentos. El glicinato de magnesio se suele tomar por la noche para favorecer un mejor descanso, sueño y relajación muscular, pero también se puede tomar a cualquier hora del día.

No exceda la dosis recomendada.

Shipping info

Realizamos envíos al Reino Unido, Europa y al resto del mundo.

Reino Unido

Todos los pedidos de suscripción y pedidos únicos superiores a £25 en el Reino Unido se envían GRATIS a través de Royal Mail, llegando en un plazo de 3 a 5 días laborables. Los pedidos inferiores a £25 tienen un coste de envío de £3.50.

España y Portugal

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España y Portugal peninsular: 3,90 €
España (Provincia de Baleares): 5,40 €
España (Santa Cruz de Tenerife): 8,70 €

Europa (excluyendo España y Portugal)

Envío estándar: £8

Entregado en un plazo de 5 a 10 días laborables, sujeto al despacho de aduanas. Para un envío sin complicaciones a Irlanda y Europa, recomendamos pedir nuestra gama de suplementos en Meaghers Pharmacy, Irlanda.

Preguntas frecuentes

Magnesium Glycinate benefits

Acclaimed for bringing calm, supporting electrolyte balance, supporting the nervous system and reducing tiredness and fatigue.

Essential for healthy muscle function and recovery after exercise, helping prevent involuntary muscle contractions.

Supports psychological function and mental wellbeing.

Supports over 300 processes in the body, including protein synthesis, muscle function and energy production.

Magnesium Glycinate

Leading competitors

Magnesium Bisglycinate

1500mg

<1000mg

Elemental Magnesium

300mg

<200mg

Highly bioavailable

No additives

The proof is in the praise

Trusted and recommended by customers

Since starting these I've started sleeping really well. My iPhone watch says the quality of my sleep has improved and when I wake up, I don't feel tired and groggy. I feel amazing.

Clare

For ten years I haven’t slept through the night but that is a thing of the past with DRV+ magnesium.

Amanda

I've been sleeping so much better since taking this.

Janet

I’ve been taking this for around two months and take at bedtime. I feel I am slipping into sleep a lot easier and have noticed an increased general feeling of calm.

Emma

I find the quality of DRV+ supplements to be far better than others I have taken

Gabrielle

Very happy with DRV+ level of service and above all quality of the products.

Georges

Excellent products and very good service. Subscribe so even easier for getting product each month and kept updated on order.

Ellie

Amazing service and lovely packaging.

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Brilliant service fantastic products.

Tim

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“DRV+ puts its consumers first. And we love to see it.”

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Nosotros tenemos las respuestas.

Los signos comunes de deficiencia de magnesio incluyen espasmos y calambres musculares, fatiga y debilidad muscular, falta de sueño, sensación de estrés, latidos cardíacos irregulares, mal humor y migrañas.

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