Suplementos para la salud femenina

According to BBC Good Food Guide review of 'The best multivitamins and minerals 2025 - tried and tested', Women's ProMulti by DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) was ranked 'Best Multivitamin for Women', rated 'Star Buy'.

Scoring 5/5 and tested for taste, flavour, nutrient profile, additives, dietary requirements, and value for money, the independent nutritionist reviewers said "Two capsules a day are easy enough to incorporate into a daily routine, and the standard-sized capsules are tasteless with a slight biscuit-like scent. The formula is vegan and free from gluten, dairy, lactose, soya and wheat. With a comprehensive nutrient profile, including high levels of B vitamins, vitamin D3, K2, C and key minerals, it covers most daily requirements, though iron is not included. Packaging is plastic-free and home compostable, making it an environmentally friendly choice. A 60-day money-back guarantee is also offered."

Los probióticos son muy sensibles al calor y al aire caliente, así que mantenga su bolsa alejada del aire caliente o la humedad, incluidos radiadores, vapor de una tetera o duchas en el baño. Si no está seguro, guárdelo en el refrigerador si está libre de escarcha.

Sí, puedes. Todos nuestros probióticos tienen diferentes propósitos y se pueden tomar juntos de manera segura.

Sí, todos nuestros probióticos tienen diferentes propósitos y se pueden tomar juntos de manera segura.

Como siempre con los probióticos, asegúrese de volver a cerrar siempre su bolsa y de agregar solo unas pocas cápsulas a la lata de pastillas cada vez; mantenga sus suplementos alejados del calor, el aire caliente y la humedad (los probióticos son muy sensibles al calor); y tome sus cápsulas Gut Works® al menos 20 minutos antes o después de una bebida o comida caliente, e idealmente con el estómago vacío.

Sí, puedes. Tanto pH Hero® como Women's ProMulti contienen cepas saludables de bacterias vivas que desempeñan un papel particular en el apoyo al microbioma vaginal y ayudan a restaurar la flora vaginal. pH Hero® es para un apoyo específico, específicamente para ayudar con las infecciones vaginales, mientras que Women's ProMulti está formulado para un apoyo general para las mujeres.

Sí, es seguro tomar ProMulti para mujeres junto con ambos. PeriMenoFriend® y MenoFriend® brindan apoyo específico para la regulación hormonal, la fatiga, etc., mientras que Women's ProMulti brinda apoyo diario general para que usted pueda sentirse mejor.

Women's ProMulti está dirigido a mujeres mayores de 40 años que buscan una fórmula integral para satisfacer todas sus necesidades de salud. Es ideal para las posmenopáusicas, pero también puede ayudar a las más jóvenes que desean una fórmula todo en uno conveniente y se puede tomar junto con la fórmula para la menopausia/el síndrome premenstrual.

Sí, Women's ProMulti es adecuado para mujeres de todas las edades; sin embargo, si todavía estás menstruando, te recomendamos tomarlo junto con nuestro suplemento Gentle Iron & Vitamin C para obtener dosis óptimas.

If you're pregnant, we recommend Pregnancy Multinutrient by DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) which provides 27 naturally sourced vitamins and minerals for you and your baby, including the recommended 400ug of folate, and with no additives. For comprehensive support, we recommend our Comprehensive Pregnancy Bundle which includes an additional 600mg of choline per serving for foetal development and pure Vegan Omega 3.

Women should take a multivitamin throughout their lives. They can transition from a children's multivitamin to an adult multivitamin in the mid- to late teen years.

It depends on the multivitamin. Women's ProMulti is a multivitamin and probiotic, with 29 therapeutic ingredients and no additives, providing everything women need for busy lifestyles, including friendly bacteria ('probiotics'), botanicals, vitamins and minerals. In particular, it is ideal for comprehensive energy, immune health, hair, skin, and nails, and for gut health and hormonal balance.

It depends on the multivitamin. A highest-quality and comprehensive multivitamin like Women's ProMulti will support mental health, clear thinking, hormone cycles, energy, immunity, vaginal health, gut health, skin, hair and nails, and bones.

Women's ProMulti is a great multivitamin for women during menopause and postmenopause. Alternatively, women can take a multivitamin specifically formulated for menopause, such as MenoFriend or PeriMenoFriend, and in some cases, these can be taken alongside a multivitamin, but this may not be necessary.

Yes, most multivitamins can be taken when breastfeeding; however, DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) Pregnancy Multinutrient has been designed specially for pregnant and breastfeeding women, supporting mother and baby through all trimesters. It has been designed specifically for the unique needs of pregnancy and breastfeeding.

Yes. Both of these are needed by most people.

Results will vary from person to person. Most people will notice a difference after a week; however, the full benefits can take up to 3 months.

Omega 3 can be taken anytime of day, with or without food.

Yes! Omega 3 fatty acids play a big role in a baby’s brain development, which is made up of nearly 60% fat, specifically DHA. DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) Vegan Omega 3 contains the optimal dose of DHA (300mg) and EPA (150mg). As DRV+ Vegan Omega 3 is sourced from algae, instead of fish, it doesn't contain toxic metals that fish oils may contain. You can find the DRV+ Vegan Omega 3 in our Comprehensive Pregnancy Bundle.

The BBC Good Food Guide review os 'Best Omega-3 supplements 2025, tried and tested', published in November 2025, rated DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) Vegan Omega 3 as 'Highly Recommended' and 'Best budget-friendly vegan Omega-3'.

With a star rating of 5/5 and tested for taste, texture, source of Omega-3, form of Omega-3, purity, sustainability, nutrient profile, additives, and value for money, the independent reviewers commented "Softgels are small and smooth, so taking them each day is effortless. The plastic-free, home-compostable pouch is sturdy and reseals securely. There’s a faint seaweed scent, but no taste, so they don’t repeat later. Each dose supplies EPA and DHA from a sustainable algal source, plus vitamin E for freshness. They’re fully vegan and allergen-free, making them suitable for many diets. At roughly 73p per day, they deliver good quality and reassurance for anyone avoiding fish-based omega-3."

Las grasas omega 3 son particularmente beneficiosas para la salud del corazón, la función cerebral y la salud ocular. Obtenga más información en '¿Qué es el Omega 3 y para qué sirve?'.

Nuestro Omega 3 vegano se compone de 1000 mg de aceite de algas que proporciona 550 mg de Omega 3, 300 mg de DHA y 150 mg de EPA por ración. Esto apoya la salud de su cerebro, corazón y ojos. Libre de toxinas y contaminantes que se encuentran en el aceite de pescado, e incluye vitamina E, nuestro Omega 3 vegano de alta potencia se obtiene de forma ética y sostenible para respaldar su salud óptima todos los días.

Puede que este artículo le resulte útil. Está escrito por nuestros nutricionistas sobre los beneficios del Omega 3.

Nuestro Omega 3 vegano se compone de 1000 mg de aceite de algas que proporciona 550 mg de Omega 3, 300 mg de DHA y 150 mg de EPA por ración. Esto apoya la salud de su cerebro, corazón y ojos. Libre de toxinas y contaminantes que se encuentran en el aceite de pescado, e incluye vitamina E, nuestro Omega 3 vegano de alta potencia se obtiene de forma ética y sostenible para respaldar su salud óptima todos los días.

Puede que este artículo le resulte útil. Está escrito por nuestros nutricionistas sobre los beneficios del Omega 3.

Nuestro Omega 3 vegano se compone de 1000 mg de aceite de algas que proporciona 550 mg de Omega 3, 300 mg de EPA y 150 mg de DHA por ración. La recomendación oficial para el consumo diario de Omega 3 es de 250 mg al día de EPA y DHA combinados. Sin embargo, el aceite de algas tiene un mayor contenido de DHA, por lo que nuestro suplemento tiene 300 mg de DHA y 150 mg de EPA.

Un terapeuta nutricional registrado puede recetar una dosis más alta de Omega 3 como dosis terapéutica a corto plazo, pero nunca es aconsejable aumentar la dosis de ningún suplemento sin consultar a un médico.

El omega 3 es un ácido graso esencial y las fuentes animales más comunes son los pescados azules como la caballa, el salmón y la trucha. Todos los peces obtienen su Omega 3 de las algas que comen en los océanos, por lo que cientos de millones, si no miles de millones, de peces son asesinados cada año en todo el mundo para obtener suplementos de Omega 3 de origen animal.

Nuestro Omega 3 vegano se deriva directamente de algas, lo cual no solo es bueno para usted, sino que no tiene olor a pescado ni se vuelve rancio como puede hacerlo el Omega 3 derivado del pescado. Y como nuestro Omega 3 vegano evita la muerte de cientos de millones de peces, es mejor para el medio ambiente. Mejor yo. Mejor planeta.

Según sus elecciones dietéticas, la mayoría de las personas deberían tomar un suplemento de Omega 3, dada la importancia del Omega 3 para la salud de nuestro cerebro, corazón y visión, y mucho más.

Hay una serie de consideraciones importantes a la hora de elegir un suplemento de omega 3, y una de ellas es el contenido de DHA y EPA. EPA ('ácido eicosapentaenoico') y DHA ('ácido docosahexaenoico') son los ácidos grasos Omega 3 de cadena larga más importantes.

Debe haber una proporción de 2:1 de DHA:EPA en un suplemento de Omega 3. Por ejemplo, si contiene 100 mg de DHA, debería tener al menos 50 mg de EPA. Nuestro Omega 3 vegano más vendido se obtiene de algas de forma sostenible, sin dañar los ecosistemas marinos, y contiene 1000 mg de aceite de algas Omega, que proporciona 300 mg de DHA y 150 mg de EPA.

Yes, the combination is synergistic and is beneficial for stress, sleep and mood support. 

Yes, in pregnancy women can take up to 350mg of magnesium per day.

Magnesium glycinate gets to work in the body once it is consumed, which is why it is commonly taken at bedtime.

Magnesium Glycinate has become one of the most popular forms of magnesium. Magnesium glycinate is a highly bioavailable form of magnesium, meaning it's easily absorbed and used by the body. It’s made by combining magnesium with the amino acid glycine, which has naturally calming effects. Magnesium Glycinate supports muscle relaxation, promotes restful sleep, supports psychological function, helps the body cope with anxiety and stress, and helps maintain healthy nerve and muscle function.

Yes, you can. They work well together and can be found together in our Vegan Nights® formula.

Magnesium is involved in over 300 chemical reactions. The interesting thing about magnesium is that it is both a calming and energising mineral. While it is commonly taken at bedtime because it helps relax our muscles, magnesium also helps reduce tiredness and fatigue. Continue learning more about magnesium.

Both magnesium citrate and glycinate are great for bones. The citrate portion of magnesium citrate alkalises tissues, which leads to a higher level of calcium retention, while the glycine portion of magnesium glycinate enhances absorption of calcium.

The BBC Good Food Guide of 'The best magnesium supplements for sleep 2025, tried and tested' rated DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) Magnesium Glycinate 'Highly Recommended'.

Rated 4.5/5, and reviewed for price, nutrient reference value (NRV), form and format, and the taking experience, the independent reviewers noted "We found these vegan magnesium glycinate capsules easy to take and completely neutral in taste, which makes them great for daily use. Each dose provides 300mg of elemental magnesium in a gentle, highly absorbable form that supports relaxation and sleep. The packaging is resealable, keeping the capsules fresh and travel-friendly. With no additives, allergens or animal-derived ingredients, they suit a wide range of diets. At around 43p per day, they’re fairly priced and bulk discounts add good value. A simple, reliable choice if you're after a straightforward magnesium supplement."

No, Magnesium Glycinate is not a sleeping pill, but it can improve sleep naturally. It calms the brain by supporting the production of GABA, a neurotransmitter that promotes relaxation. While it doesn’t cause sedation, it helps you fall asleep more easily and stay asleep longer.

Yes, Magnesium Glycinate and Magnesium Bisglycinate refer to the same compound. 'Bis' indicates that magnesium is bound to two glycine molecules. Both names are used interchangeably, and both offer the same absorption and benefits.

Magnesium Glycinate is one of the most absorbable and well-tolerated forms. It's ideal for correcting magnesium deficiency and supporting calmness and sleep without digestive upset. While citrate is a popular form due to its excellent absorption rate. Its natural laxative effect makes it a good choice for those dealing with occasional constipation.

El magnesio es un mineral maestro. Las investigaciones han descubierto que el magnesio puede ayudar con las funciones cerebrales que reducen el estrés. Se cree que afecta una parte del cerebro llamada hipotálamo, que ayuda a regular las glándulas pituitaria y suprarrenal. Estas glándulas son responsables de su respuesta al estrés.

¡Sí! El magnesio es conocido como el "superhéroe mineral" debido a sus numerosos beneficios, uno de los cuales es favorecer un mejor sueño. También ayuda a regular la melatonina, la hormona del sueño que controla el ciclo del sueño, razón por la cual las personas suelen tomar magnesio antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño.

Nuestro magnesio es altamente absorbible y más efectivo que los suplementos de magnesio estándar y muchos clientes descubren que solo necesitan una cápsula al día (200 mg). Sin embargo, la dosis diaria recomendada es de 2 cápsulas al día y está bien tomarla si siente la necesidad.

Aconsejamos a los clientes comenzar inicialmente con una cápsula de Magnesio junto con Vegan Nights® (que contiene 145 mg de Magnesio), lo que proporciona un total de 345 mg de Magnesio. Sin embargo, es seguro tomar dos cápsulas de Magnesio con Vegan Nights®.

Nuestro magnesio es muy popular entre clientes con afecciones como fibromialgia, osteoartritis y síndrome de piernas inquietas (SPI). Esto se debe a que el magnesio es vital para el funcionamiento normal de los músculos y ayuda a que los músculos se relajen. Si tiene niveles bajos de magnesio, sus músculos pueden contraerse demasiado, provocando espasmos o calambres y fatiga.

Los signos comunes de deficiencia de magnesio incluyen espasmos y calambres musculares, fatiga y debilidad muscular, falta de sueño, sensación de estrés, latidos cardíacos irregulares, mal humor y migrañas.