Resumen de investigación sobre el uso y la eficacia de los multivitamínicos
Uso de multivitamínicos, motivaciones, comportamientos y eficacia percibida: hallazgos de una encuesta transversal a 651 adultos
Enero de 2024
Hallazgos clave
- El 94,4% de los usuarios diarios de multivitamínicos reportó una calificación positiva combinada en cuanto a la eficacia para el bienestar general (n=267).
- El 70,1% notó beneficios dentro de las cuatro semanas posteriores a comenzar a tomar su multivitamínico.
- La inmunidad (70,1%), la energía (57,1%) y la piel (52,4%) fueron los ámbitos de salud con mejor desempeño; el sueño y la ansiedad fueron los más débiles, lo que indica la mayor necesidad insatisfecha.
- El 81,6% de los usuarios consideró que su multivitamínico representa una buena relación calidad-precio; el 65,6% creía que les protegía cuando su dieta era menos saludable.
- Más del 40% de los usuarios nunca había revisado su producto en busca de aditivos innecesarios porque no sabían qué buscar, lo que refleja una brecha significativa en la educación del consumidor.
Antecedentes
La suplementación diaria con multivitamínicos es una de las formas más prevalentes de suplementación dietética en todo el mundo; sin embargo, las motivaciones para su uso, los criterios de selección de marca, el conocimiento de los ingredientes y la eficacia percibida varían sustancialmente entre los usuarios y según los productos. Comprender estos factores es importante para caracterizar el panorama actual del comportamiento de los consumidores respecto a los suplementos, identificar lagunas de conocimiento y evaluar dónde los productos existentes cumplen o no con las expectativas de los usuarios. Este estudio describe la prevalencia, los patrones, las motivaciones y las percepciones de eficacia del uso diario de multivitamínicos en una muestra grande de adultos. La encuesta fue realizada por DRV+ (anteriormente DR.VEGAN®) en enero de 2024.
Métodos
Se administró una encuesta en línea transversal a 651 adultos. Los datos de respuesta a nivel individual estuvieron disponibles para todos los análisis. La encuesta capturó el estado de uso de multivitamínicos; marca actual; edad; género; tipo de dieta; uso de suplementos adicionales y objetivos de salud; razones para comenzar a tomar un multivitamínico; impulsores de la selección de marca; duración y forma de uso; frecuencia y momento de la dosis; conocimiento de las etiquetas de ingredientes y aditivos; eficacia general para el bienestar; eficacia específica por dominio en doce áreas de salud (inmunidad, cabello, uñas, piel, niebla mental, concentración, energía, estado de ánimo, digestión, sueño, articulaciones y ansiedad); tiempo para percibir beneficios; comparación con productos utilizados anteriormente; relación calidad-precio; diferencia sentida al no tomarlos; papel protector percibido; marcas utilizadas anteriormente y razones para dejar de consumir productos pasados.
Resultados
Prevalencia y muestra
De 651 encuestados, el 52,7% (n=343) tomaba un multivitamínico diario. Entre los consumidores, la muestra fue predominantemente femenina (74,0%, n=253) y de entre 45 y 54 años (43,6%). Los perfiles dietéticos reflejaron una población comprometida con la salud: 21,1% veganos, 13,5% vegetarianos y 8,3% flexitarianos, junto con un 41,2% omnívoros. Las marcas más comunes fueron DRV+ (47,8%), seguidas por Boots (6,2%), Holland & Barrett (5,5%), Wellwoman (3,8%) y marcas blancas de supermercado (3,1%).
Motivaciones para tomar un multivitamínico
De los 270 encuestados que respondieron a esta pregunta, la motivación principal fue mejorar el bienestar general (60,7%), seguida de cubrir deficiencias dietéticas (41,5%), tener más energía (34,8%), protección contra infecciones y resfriados (31,9%), necesidades dietéticas veganas o vegetarianas (26,7%), mejorar el cabello, la piel y las uñas (24,8%) y mejorar el enfoque y la concentración (19,3%). La mejora del estado de ánimo (18,9%), un mejor sueño (18,5%) y una mejor digestión (18,1%) también fueron citados con frecuencia, lo que refleja la amplitud de las expectativas puestas en un solo suplemento.
Uso de suplementos adicionales
El 84,9% de los usuarios de multivitamínicos tomó al menos un suplemento adicional junto con su multivitamínico, siendo los objetivos complementarios más comunes el cuidado del cabello, la piel y las uñas (31,0%), la salud mental (30,3%), el síndrome premenstrual (25,8%), la salud cardíaca (23,2%), la vista (20,7%), la energía (17,0%) y la salud tiroidea (13,7%). Esta suplementación generalizada más allá del multivitamínico refleja tanto las limitaciones percibidas de un solo producto como la naturaleza multidimensional de las preocupaciones de salud de la población.
Selección de marca
Los impulsores más comunes de la elección del producto fueron compras anteriores de la marca (35,2%), búsquedas en Google (14,8%), artículos en medios de comunicación (10,4%), recomendaciones de amigos (13,0%), publicidad en redes sociales (9,3%) y recomendaciones de nutricionistas (4,8%). El boca a boca y la investigación activa impulsaron la mayoría de las decisiones, desempeñando las recomendaciones formales de profesionales de la salud un papel menor.
Duración, forma y patrones de uso
El 70,0% había estado tomando un multivitamínico durante más de un año, y el 9,6% desde que tenía memoria. Las cápsulas fueron la forma predominante (67,0%), seguidas por las tabletas (25,9%) y las gominolas (3,7%). El 76,7% tomó su multivitamínico todos los días durante todo el año, y el 20,0% lo tomó la mayoría de los días. El 74,1% lo tomó por la mañana. Estos patrones de uso indican un comportamiento de suplementación predominantemente habitual y comprometido.
Conocimiento de ingredientes y aditivos
El 72,2% había leído la lista de ingredientes de su multivitamínico actual. Sin embargo, el conocimiento sobre los aditivos fue más variado: el 40,7% nunca había revisado su producto en busca de aditivos innecesarios (como dióxido de titanio, talco o estearato de magnesio) porque no sabía qué buscar, el 9,6% había revisado y descubierto que su producto sí contenía algunos de esos aditivos, y el 47,0% había revisado y confirmado que su producto no contenía ninguno. La proporción significativa de usuarios que no pueden evaluar y, en algunos casos, consumen sin saberlo aditivos potencialmente innecesarios representa una brecha significativa en la educación del consumidor.
Eficacia general percibida
De los 267 usuarios de multivitamínicos que calificaron su producto, el 94,4% (n=252) otorgó una calificación positiva combinada para el bienestar general (extremadamente efectivo: 12,7%, muy efectivo: 33,7%, algo efectivo: 47,9%). La tasa negativa combinada fue del 5,6%. La tasa altamente positiva (extremadamente + muy efectivo) fue del 46,4%. El 53,2% informó sentirse notablemente diferente cuando no había tomado su multivitamínico durante unos días, y el 65,6% creía que su multivitamínico les protegía cuando su dieta era menos saludable.
Eficacia específica por dominio
La eficacia varió considerablemente entre los ámbitos de salud. La inmunidad logró la calificación positiva combinada más alta (70,1%), seguida de la energía (57,1%), la piel (52,4%), las uñas (48,0%), el cabello (47,6%), el estado de ánimo (45,7%), la concentración (43,7%), la digestión (41,3%), la niebla mental (40,6%), el sueño (36,6%) y la ansiedad (33,1%). El sueño y la ansiedad fueron los ámbitos donde los multivitamínicos se calificaron con mayor frecuencia como no efectivos, lo que sugiere que estas áreas representan la mayor necesidad insatisfecha en las formulaciones actuales.
Tiempo para obtener beneficios
De los 254 encuestados, el 70,1% notó beneficios dentro de las cuatro semanas posteriores a comenzar su multivitamínico actual: el 3,5% dentro de una semana, el 18,1% dentro de 1–2 semanas, el 20,5% dentro de 2–3 semanas y el 28,0% dentro de 3–4 semanas. Una proporción significativa requirió más tiempo: el 14,6% notó beneficios a las 5–8 semanas y el 15,4% después de ocho o más semanas.
Comportamiento de cambio y relación calidad-precio
De los 250 encuestados, el 43,2% calificó su multivitamínico actual como más efectivo que los productos anteriores (26,4% mucho más, 16,8% un poco más). El 81,6% consideró que su producto actual representaba una buena relación calidad-precio. Entre los 187 encuestados que habían dejado una marca anterior, las razones más comunes fueron el costo (35,8%), que el producto no funcionaba (27,3%), la presencia de aditivos innecesarios (18,7%), la falta de los ingredientes correctos (18,2%) y la mala relación calidad-precio (9,1%). El cambio impulsado por el costo y la falta de eficacia señala las prioridades del consumidor con más probabilidades de determinar la lealtad a largo plazo a la marca.
Conclusiones
Basándose en los resultados reportados por los usuarios, esta encuesta a 651 adultos documenta que el uso diario de multivitamínicos está muy extendido y es habitual, impulsado principalmente por objetivos de bienestar general, energía y la cobertura de deficiencias dietéticas, a menudo dentro de una población que ya está comprometida con la salud y utiliza múltiples suplementos. La eficacia percibida general es alta (94,4% positiva combinada), pero la eficacia específica por dominio varía considerablemente: la inmunidad, la energía y la piel son los ámbitos mejor atendidos, mientras que el sueño y la ansiedad representan las áreas más débiles en cuanto a beneficios. El conocimiento sobre ingredientes y aditivos, aunque mejora, sigue siendo incompleto; más del 40% no sabe qué buscar al revisar si existen aditivos. El comportamiento de cambio está impulsado por la ineficacia, el costo y las preocupaciones sobre los aditivos, lo que señala las prioridades del consumidor con más probabilidades de determinar la lealtad a largo plazo. Estos hallazgos proporcionan un punto de referencia integral sobre el cual evaluar productos multivitamínicos específicos.
Palabras clave: multivitamínico, suplemento dietético, bienestar, energía, inmunidad, conocimiento de ingredientes, aditivos, comportamiento del consumidor, eficacia, suplementación diaria
Fecha de la encuesta: 2024 | Total de encuestados: N = 651 | Usuarios de multivitamínicos: N = 343 | Datos: Respuestas a nivel individual
Consultas de medios: Póngase en contacto con dr.vegan@thephagroup.com