Citrato de Magnesio | Suplemento de Magnesio de 400 mg

Q: ¿Cómo sé si tengo deficiencia de magnesio?

Los signos comunes de deficiencia de magnesio incluyen espasmos y calambres musculares, fatiga y debilidad muscular, falta de sueño, sensación de estrés, latidos cardíacos irregulares, mal humor y migrañas.

Q: What type of magnesium is best for sleep?

The BBC Good Food Guide of ' The best magnesium supplements for sleep 2025, tried and tested ' rated DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) Magnesium Glycinate 'Highly Recommended'. Rated 4.5/5, and reviewed for price, nutrient reference value (NRV), form and format, and the taking experience, the independent reviewers noted "We found these vegan magnesium glycinate capsules easy to take and completely neutral in taste, which makes them great for daily use. Each dose provides 300mg of elemental magnesium in a gentle, highly absorbable form that supports relaxation and sleep. The packaging is resealable, keeping the capsules fresh and travel-friendly. With no additives, allergens or animal-derived ingredients, they suit a wide range of diets. At around 43p per day, they’re fairly priced and bulk discounts add good value. A simple, reliable choice if you're after a straightforward magnesium supplement."

Q: ¿Puedo tomar Magnesio junto con Vegan Nights®?

Aconsejamos a los clientes comenzar inicialmente con una cápsula de Magnesio junto con Vegan Nights® (que contiene 145 mg de Magnesio), lo que proporciona un total de 345 mg de Magnesio. Sin embargo, es seguro tomar dos cápsulas de Magnesio con Vegan Nights®.

Q: ¿Su magnesio es bueno para dormir?

¡Sí! El magnesio es conocido como el "superhéroe mineral" debido a sus numerosos beneficios, uno de los cuales es favorecer un mejor sueño. También ayuda a regular la melatonina, la hormona del sueño que controla el ciclo del sueño, razón por la cual las personas suelen tomar magnesio antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño.

Q: ¿Puede su magnesio ayudar con el estrés?

El magnesio es un mineral maestro. Las investigaciones han descubierto que el magnesio puede ayudar con las funciones cerebrales que reducen el estrés. Se cree que afecta una parte del cerebro llamada hipotálamo, que ayuda a regular las glándulas pituitaria y suprarrenal. Estas glándulas son responsables de su respuesta al estrés.

Q: ¿Ayudará su magnesio con el síndrome de piernas inquietas?

Nuestro magnesio es muy popular entre clientes con afecciones como fibromialgia, osteoartritis y síndrome de piernas inquietas (SPI). Esto se debe a que el magnesio es vital para el funcionamiento normal de los músculos y ayuda a que los músculos se relajen. Si tiene niveles bajos de magnesio, sus músculos pueden contraerse demasiado, provocando espasmos o calambres y fatiga.

Q: What is the difference between magnesium citrate and glycinate?

Magnesium Glycinate is one of the most absorbable and well-tolerated forms. It's ideal for correcting magnesium deficiency and supporting calmness and sleep without digestive upset. While citrate is a popular form due to its excellent absorption rate. Its natural laxative effect makes it a good choice for those dealing with occasional constipation.

Q: ¿Cuántas cápsulas de Magnesio debo tomar?

Nuestro magnesio es altamente absorbible y más efectivo que los suplementos de magnesio estándar y muchos clientes descubren que solo necesitan una cápsula al día (200 mg). Sin embargo, la dosis diaria recomendada es de 2 cápsulas al día y está bien tomarla si siente la necesidad.

Q: Is magnesium glycinate the same as magnesium bisglycinate?

Yes, Magnesium Glycinate and Magnesium Bisglycinate refer to the same compound. 'Bis' indicates that magnesium is bound to two glycine molecules. Both names are used interchangeably, and both offer the same absorption and benefits.

Q: Is magnesium glycinate a sleeping pill?

No, Magnesium Glycinate is not a sleeping pill, but it can improve sleep naturally. It calms the brain by supporting the production of GABA, a neurotransmitter that promotes relaxation. While it doesn’t cause sedation, it helps you fall asleep more easily and stay asleep longer.

Magnesium

1500 mg | 300 mg de magnesio elemental

£5.99

Ingredientes respaldados clínicamente

Garantía de devolución de dinero

Envío gratuito al Reino Unido para suscriptores

Más de 200,000 clientes nos adoran

Beneficios

El bisglicinato de magnesio es magnesio quelado con glicina, la forma mejor tolerada por la digestión y la que se toma con mayor frecuencia por la noche para dormir y mantener la calma.

No es solo un nutriente. Es un sistema de administración. La glicina refuerza el sistema nervioso. El magnesio favorece la función psicológica. Juntos, pueden ayudarle a conciliar el sueño más rápido, dormir más tiempo y despertarse descansado.

CARACTERÍSTICAS CLAVE

300 mg de magnesio elemental en forma de bisglicinato.
Magnesio quelado con el aminoácido glicina.
Clínicamente probado para favorecer la función psicológica, el sistema nervioso y reducir el cansancio y la fatiga.
Favorece la función muscular, la síntesis de proteínas, la energía y los huesos.
Sin aditivos ni rellenos.

LA EVIDENCIA

El 91 % calificó nuestro bisglicinato de magnesio mejor que otros que habían probado.
El 47 % notó la diferencia en un plazo de 1 a 2 semanas y el 98 % en un plazo de 8 semanas.
La calificación de «extremadamente eficaz» aumenta del 35 % entre los usuarios de menos de 2 meses al 93 % entre los usuarios de 4 meses o más.
El 93 % obtuvo lo que buscaba en al menos una área.
«Altamente recomendado» por la guía BBC Good Food Guide.

QUÉ ESPERAR

Tómelo durante al menos 2 meses. Las valoraciones mejoran cuanto más tiempo lo toman las personas. La mayoría lo toma por la noche.

Nutrition information

	POR 2 CÁPSULAS	EC %VNR*
Magnesio (Citrato)	400mg	107

* NRV - Nutrient Reference Value
** No NRV Established

Ingredients

INGREDIENTES: Citrato de magnesio, harina de arroz integral, cubierta de la cápsula (HPMC, celulosa vegetal).

LIBRE DE: Azúcar añadido, almidón, edulcorantes, gluten, trigo, soja, lactosa, lácteos, sabores artificiales, colorantes y conservantes.

Cómo tomar

Tomar 2 cápsulas al día, por la mañana o por la noche.

Se puede tomar con o sin alimentos. El glicinato de magnesio se suele tomar por la noche para favorecer un mejor descanso, sueño y relajación muscular, pero también se puede tomar a cualquier hora del día.

No exceda la dosis recomendada.

Shipping info

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España peninsular y Portugal: 3,90 €
España (Provincia de Baleares): 5,40 €
España (Santa Cruz de Tenerife): 8,70 €

Europa (excluyendo España y Portugal)

Envío estándar: 8 £

Entregado en un plazo de 5 a 10 días laborables, sujeto al despacho de aduanas. Para un envío sin complicaciones a Irlanda y Europa, recomendamos pedir nuestra gama de suplementos enMeaghers Pharmacy, Irlanda.

Preguntas frecuentes

¿Qué suplemento debería tomar?

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Magnesium Glycinate benefits

Acclaimed for bringing calm, supporting electrolyte balance, supporting the nervous system and reducing tiredness and fatigue.

Essential for healthy muscle function and recovery after exercise, helping prevent involuntary muscle contractions.

Supports psychological function and mental wellbeing.

Supports over 300 processes in the body, including protein synthesis, muscle function and energy production.

The proof is in the praise

Trusted and recommended by customers

I've been sleeping so much better since taking this.

Janet

I’ve been taking this for around two months and take at bedtime. I feel I am slipping into sleep a lot easier and have noticed an increased general feeling of calm.

Emma

I find the quality of DRV+ supplements to be far better than others I have taken

Gabrielle

Very happy with DRV+ level of service and above all quality of the products.

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Excellent products and very good service. Subscribe so even easier for getting product each month and kept updated on order.

Ellie

Amazing service and lovely packaging.

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Tim

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Elemental Magnesium

300mg

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“Best supplements we've come across.”

“DRV+ is pioneering sustainable wellness, providing the quality you deserve.”

“DRV+ puts its consumers first. And we love to see it.”

Zero Additives

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No Dairy or Lactose

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No Bulking Agents

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Naturally sourced & plant-based ingredients

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Nosotros tenemos las respuestas.

Los signos comunes de deficiencia de magnesio incluyen espasmos y calambres musculares, fatiga y debilidad muscular, falta de sueño, sensación de estrés, latidos cardíacos irregulares, mal humor y migrañas.

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