Do skin supplements really work?

Yes, there are several nutrients which have been proven to support skin health. Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of skin and provides protection of cells from oxidative stress. Collagen is the main structural component in skin and is responsible for its stretch and elasticity. Vitamin E contributes to the protection of cell constituents from oxidative damage. Zinc contributes to the maintenance of normal skin, hair and nails. Zinc is required for DNA synthesis and for the proper turnover of skin cells. It is also needed for normal testosterone levels, which then regulate the thickness of sebum secretions in the skin. Selenium also contributes to the protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage, helping the skin cells to stay healthy. Vitamin A contributes to the maintenance of normal skin, as it is needed for the normal skin cell turnover. You can find these ingredients in Skin Saviour®

Preguntas frecuentes sobre nuestras vitaminas y suplementos veganos

Vitamins & Minerals

BCAAs is a group of three essential amino acids - leucine, isoleucine and valine. Amino acids are the building blocks of protein, and 'essential' means your body can’t make them; you have to get them from food or supplements. Unlike most amino acids, BCAAs are broken down mainly in your muscles, where they play a vital role in energy production and muscle repair.

Not all Vitamin B12 supplements are vegan. Methylcobalamin is a vegan, the most absorbable, and the most body-friendly form of B12.

No, folic acid is the synthetic, poorly absorbed form of Vitamin B9. Folate is the natural form, which is a much better absorbed form, and is found in high-quality supplements such as DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) Pregnancy Multinutrient, Women's ProMulti, Daily Multivitamin, and others.

Yes. Both of these are needed by most people.

Yes. Excess intake of electrolytes, especially of sodium or calcium, may lead to mineral imbalances, which can lead to higher blood pressure and place strain on the kidneys. Always follow the directions for recommended daily intake.

Not always. It depends on diet and lifestyle. Unlike women, men do not have a monthly blood loss, which means they need to consume less iron. Men do require iron; however, a normal diet usually provides enough iron for men's needs. In some exceptional circumstances, men do need higher levels of iron; however, this is specific to certain medical conditions and lifestyles.

There are no known side effects of Metabolaid®.

Milk Thistle protects and supports the detoxification of the liver and promoting the body's natural purification.

Yes. Vitamin C is essential for the body to absorb iron and significantly improves how your body absorbs and benefits from iron. Iron absorption from plant foods can be as little as 2-5% but including Vitamin C increases absorption by 10x. That's why we include Vitamin C in our Gentle Iron & Vitamin C formula, using natural Acerola Extract to provide 80mg of Vitamin C.

It depends on lots of factors, including your existing iron levels, the dosage, the form of iron you are taking, if it includes Vitamin C and other nutrients, and your body's natural ability to absorb Iron. Iron supplements may take a few days or a few weeks before you feel a difference. Taking vitamin C in or alongside your iron supplement is important for your body to absorb the iron.

Results will vary from person to person. Most people will notice a difference after a week; however, the full benefits can take up to 3 months.

Magnesium glycinate gets to work in the body once it is consumed, which is why it is commonly taken at bedtime.

It varies from person to person, their existing state, and the benefits expected. Some people will feel the difference within a few hours, while for others it may be after 2-4 weeks of consistent use when they begin to feel the difference.

The highest recommended daily dose of Ashwagandha is 500mg. The DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) Ashwagandha KSM-66® contains 500mg per capsule.

While there aren't any EU guidelines for daily intake of Choline, an optimal dose in a Choline supplement is 600mg in bitartrate form.

200mg is the optimal dosage of Curcumin. Check your supplement label to make sure it contains curcumin and discloses the level of curcumin in it.

The amount of Vitamin B12 you may need will depend on your diet, exercise, your body's absorption efficiency, the form of B12 you take, and your current levels of B12. Many people have low absorption efficiency due to gut health issues such as IBS and Chron's, and medication. People following a plant-based diet will also have lower levels of B12.

The NRV for Vitamin B12 is only 2.5mcg per day, which is considered far too low for many people. B12 is a water-soluble vitamin, so any excess you take will be excreted by your body through urine.

The most important factor is to choose a methylated form of B12 called methylcobalamin, which is the most absorbable for your body. If you're correcting a deficiency, look for a dose of 2,000ug per day, or 2-3 times a week. If your B12 levels are more normal, a dose of 200ug that's found in our Women's ProMulti, or 500ug in our Men's ProMulti and Daily Multivitamin are ideal daily levels to support your energy, psychological function, red blood cell formation, reducing tiredness and fatigue, and much more.

Fennel seed supports the elimination of digestive discomfort, including bloating, excess gas, and gastrointestinal discomfort, and supports a healthy digestive tract.

No, folic acid (folate) is a vitamin in the B-vitamin family known as 'Vitamin B9'. Folate works alongside and in balance with other B vitamins and is vital for the synthesis of DNA and the replication of new cells. It's important to take a daily dose of 400ug of folate during pregnancy to support the fetus's brain development, as found in our Pregnancy Multinutrient.

Yes, L-glycine is the same as glycine.

No, Magnesium Glycinate is not a sleeping pill, but it can improve sleep naturally. It calms the brain by supporting the production of GABA, a neurotransmitter that promotes relaxation. While it doesn’t cause sedation, it helps you fall asleep more easily and stay asleep longer.

Yes, Magnesium Glycinate and Magnesium Bisglycinate refer to the same compound. 'Bis' indicates that magnesium is bound to two glycine molecules. Both names are used interchangeably, and both offer the same absorption and benefits.

El requerimiento diario recomendado de vitamina B12 para adultos es de aproximadamente 1, 5 microgramos.

La deficiencia de vitamina B12 debido a una ingesta dietética inadecuada es mucho más común entre las dietas veganas y basadas en plantas porque la B12 proviene principalmente de alimentos de origen animal. Si su dieta es vegana o basada en plantas y no consume alimentos de origen animal o alimentos fortificados con vitamina B12, es probable que no obtenga suficiente vitamina B12.

Opte por alimentos enriquecidos con vitamina B12, incluido el extracto de levadura, como Marmite o copos de levadura, algunas alternativas a las leches vegetales, yogures de soja y cereales para el desayuno. junto con nuestro suplemento de vitamina B12.

BCAAs (branched chain amino acids) are a group of three essential amino acids – leucine, isoleucine and valine – that the body cannot produce on its own. Creatine is a naturally occurring compound found in small amounts in foods like meat and fish and is also made by the body.

Schisandra has adaptogenic properties that can help increase the body's resistance to stress, and the body's ability to recover physical and mental wellbeing.

Choline can help support the brain's neurotransmitters, healthy lipid function, and metabolism for brain function, fat metabolism, and healthy liver function.

Iron supplements help protect against deficiencies, combat fatigue, and support energy, cognitive function, a healthy mood, and metabolism, and protect against anemia.

Many clinical trials and meta analyses show saffron may help reduce symptoms of depression and anxiety. It increases the level of serotonin in the brain which is the 'feel good' neurotransmitter. Saffron may be helpful for PMS symptoms and appetite control.

Common symptoms of iron deficiency include tiredness, constant fatigue, shortness of breath, noticeable heartbeats (heart palpitations), and pale skin. Iron deficiency is a common cause of anemia.

Ashwagandha is a herb belonging to the nightshade family and goes by the names of 'Withania Somnifera', 'Winter Cherry' or 'Indian ginseng'. It has been used for thousands of years in traditional Ayurvedic health centres. It has been widely studied for its use for supporting the body's response to stress, anxiety, and supporting brain function, stamina, libido and more. Discover 8 surprising benefits of Ashwagandha.

Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise. The beneficial effect is obtained with a daily intake of 3g of creatine.

Chamomile is a group of daisy-like plants that can be found growing wild throughout Southern England and other parts of Europe. You may have had it in teas, where it is used as a flavouring agent, but these chamomile-infused drinks and the plant itself have also been used as a natural remedy for sleep for centuries. Chamomile contains ‘apigenin’, a compound that is believed to induce sleepiness when it binds to the GABA receptors in the brain. Continue learning about Chamomile.

Magnesium Glycinate is one of the most absorbable and well-tolerated forms. It's ideal for correcting magnesium deficiency and supporting calmness and sleep without digestive upset. While citrate is a popular form due to its excellent absorption rate. Its natural laxative effect makes it a good choice for those dealing with occasional constipation.

Nuestro Omega 3 vegano se compone de 1000 mg de aceite de algas que proporciona 550 mg de Omega 3, 300 mg de EPA y 150 mg de DHA por ración. La recomendación oficial para el consumo diario de Omega 3 es de 250 mg al día de EPA y DHA combinados. Sin embargo, el aceite de algas tiene un mayor contenido de DHA, por lo que nuestro suplemento tiene 300 mg de DHA y 150 mg de EPA.

Un terapeuta nutricional registrado puede recetar una dosis más alta de Omega 3 como dosis terapéutica a corto plazo, pero nunca es aconsejable aumentar la dosis de ningún suplemento sin consultar a un médico.

Los niveles óptimos en sangre están entre 75 y 100 nmol/l. Se recomienda aumentar sus niveles de vitamina D durante los meses de invierno, cuando no obtiene tanta cantidad de la luz solar natural. Sin embargo, los niveles de cada persona son diferentes y le aconsejamos que se haga una prueba de niveles en el médico de cabecera o se haga un prueba de punción en el dedo en casapor £29.

Nuestro magnesio es altamente absorbible y más efectivo que los suplementos de magnesio estándar y muchos clientes descubren que solo necesitan una cápsula al día (200 mg). Sin embargo, la dosis diaria recomendada es de 2 cápsulas al día y está bien tomarla si siente la necesidad.

Según sus elecciones dietéticas, la mayoría de las personas deberían tomar un suplemento de Omega 3, dada la importancia del Omega 3 para la salud de nuestro cerebro, corazón y visión, y mucho más.

Hay una serie de consideraciones importantes a la hora de elegir un suplemento de omega 3, y una de ellas es el contenido de DHA y EPA. EPA ('ácido eicosapentaenoico') y DHA ('ácido docosahexaenoico') son los ácidos grasos Omega 3 de cadena larga más importantes.

Debe haber una proporción de 2:1 de DHA:EPA en un suplemento de Omega 3. Por ejemplo, si contiene 100 mg de DHA, debería tener al menos 50 mg de EPA. Nuestro Omega 3 vegano más vendido se obtiene de algas de forma sostenible, sin dañar los ecosistemas marinos, y contiene 1000 mg de aceite de algas Omega, que proporciona 300 mg de DHA y 150 mg de EPA.

Puede depender en gran medida de una serie de factores que incluyen su dieta, estilo de vida, edad, peso, niveles de ejercicio, cualquier condición de salud existente y los niveles actuales de vitamina B12 y B. Nuestra Vitamina B12, por ejemplo, es muy popular entre quienes tienen una deficiencia debido a su dieta u otros factores, y que hacen mucho ejercicio y gastan mucha energía para lo cual necesitan un apoyo adicional.

Algunas personas notan los beneficios a las pocas horas o uno o dos días de tomar vitamina B12, pero otras notan la diferencia en un período de unas pocas semanas o cuando dejan de tomarla durante unos días. Como tal, realmente depende de cada individuo. Sin embargo, esperamos que empiece a sentir los beneficios dentro de 2 a 4 semanas una vez que su cuerpo se haya adaptado.

El omega 3 es un ácido graso esencial y las fuentes animales más comunes son los pescados azules como la caballa, el salmón y la trucha. Todos los peces obtienen su Omega 3 de las algas que comen en los océanos, por lo que cientos de millones, si no miles de millones, de peces son asesinados cada año en todo el mundo para obtener suplementos de Omega 3 de origen animal.

Nuestro Omega 3 vegano se deriva directamente de algas, lo cual no solo es bueno para usted, sino que no tiene olor a pescado ni se vuelve rancio como puede hacerlo el Omega 3 derivado del pescado. Y como nuestro Omega 3 vegano evita la muerte de cientos de millones de peces, es mejor para el medio ambiente. Mejor yo. Mejor planeta.

Los signos comunes de deficiencia de magnesio incluyen espasmos y calambres musculares, fatiga y debilidad muscular, falta de sueño, sensación de estrés, latidos cardíacos irregulares, mal humor y migrañas.

Sí. Los estudios demuestran que la pimienta negra puede mejorar la absorción de cúrcuma en el cuerpo hasta en un 2000%. El jengibre también tiene un efecto muy beneficioso sobre la absorción de la cúrcuma.

No. El colágeno vegano no existe. Cualquiera que diga que ofrecen colágeno vegano te está engañando. Es posible disponer de 'alternativas veganas al colágeno', como Skin Savior®.

El colágeno en sí solo está presente en los animales, o en nuestro propio cuerpo, que nuestro cuerpo produce a través de aminoácidos en nuestra dieta o en suplementos. Los suplementos de colágeno se elaboran a partir de cartílagos, extremidades, huesos y músculos hervidos de animales, principalmente vacas, cerdo y cordero, o a partir de escamas y piel de mariscos o pescado (conocido como 'colágeno marino').

Obtenga más información en 'La verdad sobre el colágeno.'.

Sí y no. La curcumina es el ingrediente activo más importante de la cúrcuma, y es la curcumina de la cúrcuma la que es tan aclamada por apoyar las articulaciones, los huesos y los músculos. Piense en la curcumina como el concentrado de cúrcuma. El problema con la cúrcuma estándar y los suplementos de cúrcuma es que en su forma normal, la cúrcuma contiene una muy, muy pequeño cantidad de curcumina.

Si está tomando un suplemento de cúrcuma estándar para las articulaciones, verifique si su suplemento incluye la curcumina por separado en la tabla nutricional. Si no ve curcumina en la tabla nutricional, significa que no hay suficiente curcumina en su suplemento y, si bien su suplemento de cúrcuma será beneficioso para su digestión, no ayudará a sus articulaciones ni a sus dolores articulares.

Por eso nuestra curcumina y cúrcuma es tan popular, porque contiene 200 mg de curcumina y 3300 mg de cúrcuma, y es muy eficaz para las articulaciones, la digestión y el bienestar diario.

Las necesidades individuales pueden diferir, pero si permanece en el interior durante un período prolongado de tiempo, por ejemplo, en un hospital o en una residencia de ancianos, si es una persona mayor, está embarazada o amamantando, o si se siente mal en general, se recomienda complementar con al menos 10 mcg (400 UI) de vitamina D3 durante todo el año.

AnaGain™ es un ingrediente clínicamente estudiado procedente de brotes de guisantes, que contienen fitonutrientes en abundancia. Se ha demostrado clínicamente que estos fitonutrientes en AnaGain™ apoyan el crecimiento del cabello y lo hacen más abundante y grueso.

Un ensayo clínico de AnaGain™ demostró que la proporción entre folículos pilosos activos y sanos y folículos en degeneración mejora, y esta mejora equivale a un 78 % en la propensión al crecimiento del cabello durante un período de tres meses.

Nuestra Ashwagandha KSM-66® (500 mg) es 100% orgánica y la forma de esta hierba más probada clínicamente y aclamada en todo el mundo. Ashwagandha KSM-66® es un extracto de espectro completo con la mayor concentración de withanólidos, extraído únicamente de la raíz de la planta. Los suplementos estándar de Ashwagandha extraen withanólidos de las hojas, que tienen una menor concentración y potencia. El proceso de extracción KSM-66® no implica productos químicos, alcohol ni disolventes.

Bacopa monnieri o 'Brahmi' como se la conoce a menudo, es una hierba utilizado por los practicantes tradicionales durante miles de años. Conocido por tener muchos propiedades antioxidantes, BacoMind®, que es la forma patentada y más probada clínicamente de Bacopa monnieri, mejora nuestra recuperación de la memoria, la retención de la memoria, nuestra velocidad de la memoria y rendimiento cognitivoy ayuda a nuestra mente a gestionar el estrés.

Nuestros ojos necesitan 'carotenoides maculares' para protegerlos de la luz natural y artificial. Los estudios clínicos muestran que cuatro carotenoides (luteína, zeaxantina, mesozeaxantina y astaxantina) se encuentran en la parte posterior del ojo, donde forman el "pigmento macular", que es tan importante para alimentar y proteger para mantener la visión a largo plazo. Al incluir los cuatro carotenoides, Screen Eyes™ es la fórmula más completa para ayudar a proteger sus ojos a medida que envejece.

El cardo mariano y su ingrediente activo, la silimarina, son ingredientes esenciales de Debloat & Detox.

El cardo mariano es una hierba y se ha estudiado ampliamente por sus beneficios para la desintoxicación del hígado, lo que ayuda a respaldar el hígado y la digestión, así como la inmunidad general de su cuerpo. Obtenga más información en '¿Por qué todo el mundo habla del cardo mariano?'.

Understanding supplements

Hair supplements are generally safe. Supplements are heavily regulated in the UK and EU. As with all supplements, if you are taking any medications, you should ask a qualified health professional as to the suitability of hair supplements.

Yes, hair supplements can support hair growth and hair thickness, reduce hair thinning and hair loss, and reduce premature greying.

Most menopause supplements are safe when taken as directed and chosen carefully. We always recommend looking for products that are made with high-quality ingredients and free from unnecessary additives. Safety also depends on your individual health, so it’s best to review your supplements with a healthcare professional, especially if you’re on other medications or have underlying conditions.

Skin supplements are generally safe. Supplements are heavily regulated in the UK and EU. As with all supplements, if you are taking any medications, you should ask a qualified health professional as to the suitability of skin supplements.

Yes, wash thoroughly before use. For best results, add liquid before adding any powders and ensure the agitator is dry before shaking. Make sure it is closed properly before shaking and always open with care.

WARNING - DO NOT use hot liquids. Hot or warm liquids may create pressure build-up.

This bottle is top-Rack dishwasher safe.

Creatine & BCAAs can be taken alongside most other supplements. If you’re unsure, or have any health conditions or are taking medication, it’s always best to check with a healthcare professional.

No, we recommend mixing it into cold drinks or sprinkling it onto cold or lukewarm food. This is because OsteoFriend® contains probiotics, which are sensitive to heat.

Yes, it can be taken on non-training days to help maintain consistent creatine levels and amino acid intake.

Yes, you can. They work well together and can be found together in our Vegan Nights® formula.

If you are deficient in iron, and have been prescribed iron by a health professional, yes, you can also take a multivitamin. The level of iron in a multivitamin is a maintenance dose and is unlikely to contribute to too much iron.

Generally multivitamins are safe to take with antibiotics; however, you should check with a healthcare professional to check the compatibility of your specific medication with a multivitamin.

Yes, we recommend taking OsteoFriend® long-term. Looking after bones is a lifelong commitment.

Absolutely. It’s a great way to support muscle health, energy and protein intake - whether you’re training, walking or just staying active.

No, saffron works in the same way as many antidepressants and anti-anxiety medication and should not be used together.

As with all food supplements, if you’re taking medication, consult a healthcare professional or your GP before taking Weight Management Support.

Generally, menopause supplements do not directly cause weight gain. Hormonal changes during this life stage can make weight management more challenging, but most quality supplements are designed to support balance, not add extra calories. If anything, the right nutrients may help maintain a healthy metabolism, support energy and reduce signs of menopause that make it harder to stay active.

Yes, but be careful not to overdose or double up on nutrients. For example, this product can be taken alongside another probiotic or fibre supplement, but not another multi. There may be instances where your child needs extra nutrients such as vitamin D or iron, but these should only be given on the advice of a qualified healthcare professional.

Yes, Saffron Safr'Inside™ and Ashwagandha KSM-66® can be taken together.

Yes, Saffron Safr'Inside™ and Stay Calm® can be taken together.

No, do not take this product if you are pregnant or breastfeeding.

Yes, you can, which is why we have included 3g of creatine with 20g of protein in our Protein & Creatine Superblend, which also includes 400mg of functional reishi and cordyceps mushrooms.

Yes, Hydrate+ can be taken on an empty stomach. If you have a sensitive stomach, take Hydrate+ with a light snack. When it comes to maintaining optimal hydration and digestion, it is important to drink lots of fluids between meals throughout the day and also to avoid drinking too many fluids with your meals. Consuming too much fluid during mealtimes can dilute the acid in your stomach that is needed to break down the foods you're eating.

Yes, in pregnancy women can take up to 350mg of magnesium per day.

There are some nutrients in multivitamins that may interfere with some blood thinners. Anyone who is on medication should consult a qualified healthcare professional to evaluate the compatibility of your medication and a multivitamin.

Yes! Omega 3 fatty acids play a big role in a baby’s brain development, which is made up of nearly 60% fat, specifically DHA. DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) Vegan Omega 3 contains the optimal dose of DHA (300mg) and EPA (150mg). As DRV+ Vegan Omega 3 is sourced from algae, instead of fish, it doesn't contain toxic metals that fish oils may contain. You can find the DRV+ Vegan Omega 3 in our Comprehensive Pregnancy Bundle.

Yes, the combination is synergistic and is beneficial for stress, sleep and mood support.

If you're pregnant, we recommend Pregnancy Multinutrient by DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) which provides 27 naturally sourced vitamins and minerals for you and your baby, including the recommended 400ug of folate, and with no additives. For comprehensive support, we recommend our Comprehensive Pregnancy Bundle which includes an additional 600mg of choline per serving for foetal development and pure Vegan Omega 3.

Yes, most multivitamins can be taken when breastfeeding; however, DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) Pregnancy Multinutrient has been designed specially for pregnant and breastfeeding women, supporting mother and baby through all trimesters. It has been designed specifically for the unique needs of pregnancy and breastfeeding.

Bloating supplements support digestion and the production of bile, which helps to prevent bloating and supports comfortable digestion. Artichoke and dandelion help alleviate bloating by stimulating digestive processes, increasing the body's natural urine production and helping the body eliminate toxins and water build-up. Burdock, artichoke and dandelion have high fibre content which supports digestion and relieves water retention.

Yes, there are several nutrients which have been proven to support skin health.

Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of skin and provides protection of cells from oxidative stress.
Collagen is the main structural component in skin and is responsible for its stretch and elasticity.
Vitamin E contributes to the protection of cell constituents from oxidative damage.
Zinc contributes to the maintenance of normal skin, hair and nails. Zinc is required for DNA synthesis and for the proper turnover of skin cells. It is also needed for normal testosterone levels, which then regulate the thickness of sebum secretions in the skin.
Selenium also contributes to the protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage, helping the skin cells to stay healthy.
Vitamin A contributes to the maintenance of normal skin, as it is needed for the normal skin cell turnover.

You can find these ingredients in Skin Saviour®

No! Kid's ProMulti does not contain any sugar or sweeteners.

Weight Management Support is formulated to support a healthy metabolism, which in turn may help to reduce belly fat when combined with a healthy diet.

It is not recommended to take Curcumin & Turmeric with antiplatelets (blood thinners), antidiabetic medication or antihypertensives. If you're taking any medication or under medical supervision, consult your GP or healthcare practitioner before taking supplements.

There are several nutrients in Hair Saviour® that are proven to support healthy hair.

Biotin contributes to the maintenance of normal hair and is needed for the growth of skin cells.
Zinc contributes to the maintenance of normal hair and is needed for the creation of new hair cells.
Copper contributes to normal hair pigmentation and is often used by those with premature greying.
Iodine contributes to the normal production of thyroid hormones and normal thyroid function. The thyroid controls the metabolism and the rate of hair growth.
AnaGain™ is a trademarked ingredient for hair growth, made from pea sprouts, and is proven in clinical trials to increase the propensity of hair growth.

Probiotics are very sensitive to heat and warm air, so keep your pouch away from any warm air or moisture, including radiators and steam from a kettle or showers in a bathroom. If at all uncertain, store it in your fridge if it is frost-free.

We recommend mixing Hydrate+ in a bottle of 500ml-750ml of water.

This supports optimal intake of liquids and offers a lighter, more refreshing taste, ideal for a quick drink or easy sipping throughout the day.
500ml-750ml delivers a balanced, medium-strength flavour.
250ml-350ml is not for everyone. This gives a strong, more concentrated flavour and texture.

Remember to shake well!

PMS supplements like PMS Hero® combine botanicals, vitamins and minerals to provide support through your monthly cycle by helping to balance your hormones for a better mood, body and mind.

Skin is the largest organ of the human body and skin supplements can provide a number of benefits for skin.

Protecting against blemishes, rashes, acne, and conditions such as rosacea and psoriasis
Supporting collagen, which is a protein providing structure and elasticity to skin
Protecting skin against pollution and stress
Regenerating skin cells
Regulating natural oils in skin
Supporting a glowing, healthy look of skin
Reducing the appearance of fine lines and wrinkles in skin
Supporting faster healing of skin when damaged

We give 50p to The Royal Osteoporosis Society for every pack of OsteoFriend®, helping improve the lives of people affected by osteoporosis, and supporting research into bone health.

Stay Calm® combines a blend of adaptogens, vitamins and minerals to help you enjoy natural calm so you can focus on getting the most out of your day. It provides the essential nutrients to support your body's own production of calming neurotransmitters and hormones. In addition, Stay Calm® also contains botanicals which have been shown in research to support a balanced and calm mood.

Some people may notice a difference in as little as a few days or even hours in terms of energy and mood. Some health benefits take longer to show, and it is different from person to person.

Multivitamin supplements are designed to be taken long-term.

Weight Management Support should be taken for a minimum of two months alongside a healthy diet and exercise. Results and the time it takes to enjoy the benefits will vary from person to person. However, you should begin to feel a difference in cravings and a sense of fullness within 6-8 weeks.

The daily dose depends on your kid's age.

Age 3–6 years: one capsule daily.
Age 7–13: two capsules daily.
Age 14+: three capsules daily.

Do not exceed the recommended dose.

Yes! Kid's ProMulti is allergen-free and free from starch, gluten, wheat, soya, lactose and dairy. As well as sugar, sweeteners and artificial flavours, colours and preservatives.

Our body needs dozens of vitamins, minerals, amino acids and nutrients every day to survive and function at its best. They all contribute to our health, from our mood, energy, mental performance, healthy skin and hair to our muscles and joints, our immunity, our ability to fight off bugs and disease, and much more. Nutritionists generally agree that most of us should take a good-quality daily multivitamin each day. This is because, with the reality of modern life, it can be very difficult to get a healthy and varied diet every day.

Yes, this product can be taken by both men and women.

DRV+ (Formerly DR.VEGAN®) has decided to permanently absorb the cost of VAT on PMS Hero®, our premenstrual support supplement. This means the formula is sold on the DRV+ website at its VAT free price of £18.99, with the brand carrying the tax cost rather than passing it to the customer. The decision is intended as a statement that premenstrual support should not be classified as a luxury and it stands until the policy itself changes. Products sold through third-party retailers remain subject to standard VAT pricing.

Yes, Saffron can be taken everyday without any problems.

Severe anxiety and low moods need to be assessed by a healthcare provider. If your low moods and anxiety are bad enough to warrant medication, then Saffron Safr'Inside™ is not a suitable replacement.

Yes. Multivitamins specific to men and women, like Men's ProMulti and Women's ProMulti, are formulated to take into account the different nutritional needs of both genders. These formulas target aspects of health that are gender specific.

No, we do not recommend this product or any other weight loss products for under 18s unless advised by a qualified and registered Nutrition professional.

Sí, cualquier persona que siga una dieta omnívora, pescatariana, flexitariana y vegetariana, así como una dieta vegana, puede tomar nuestra multivitamina diaria galardonada.

Nuestro Multivitamínico Diario contiene 24 nutrientes esenciales en los niveles más óptimos y en una forma altamente absorbible, sin aditivos, lo que lo hace más efectivo que los multivitamínicos estándar. Nuestra multivitamina diaria contiene niveles óptimos de colina, vitamina B6, vitamina C, vitamina B1 y vitamina B12; las multivitaminas estándar no las incluyen o lo hacen en niveles demasiado bajos.

Gut health supplements can be helpful if you’re experiencing symptoms like bloating, irregular bowel movements, food intolerances or frequent digestive discomfort. They can also be beneficial if you’ve recently taken antibiotics, have high stress levels or want to support your immune system. Supplements work best alongside a balanced diet rich in fibre, diverse plant foods and adequate hydration. If your gut symptoms are persistent or severe, it’s worth checking for underlying conditions before starting a supplement.

Yes, men need nutrients just as much as women, and just as women need certain nutrients more than men, men need other nutrients more than women. We have specifically formulated a multivitamin and probiotic, Men's ProMulti, to cater to the health needs of men.

No, no recomendamos abrir la cápsula y agregarla a alimentos o bebidas, ya que el ingrediente Betaína HCl de Gastro Aid puede irritar la boca y la garganta.

Kid's ProMulti is formulated for children from the ages of 3-16. The dosage varies depending on their age:

Age 3–6 years: one capsule daily.
Age 7–13: two capsules daily.
Age 14+: three capsules daily.

Do not exceed the recommended dose.

Men should take a good multivitamin throughout their lives. This helps avoid nutrient deficiencies that may occur through poor diet, lifestyle, or other factors.

Women should take a multivitamin throughout their lives. They can transition from a children's multivitamin to an adult multivitamin in the mid- to late teen years.

Most gut health supplements, like probiotics, prebiotics or digestive enzymes work by supporting the balance of your gut microbiome or helping your body break down and absorb food more effectively. Probiotics introduce beneficial bacteria, prebiotics feed those bacteria so they thrive, and digestive enzymes assist in breaking down proteins, fats and carbohydrates. Together, they can improve digestion, support nutrient absorption, reduce bloating and enhance overall gut function.

It depends on the multivitamin. Women's ProMulti is a multivitamin and probiotic, with 29 therapeutic ingredients and no additives, providing everything women need for busy lifestyles, including friendly bacteria ('probiotics'), botanicals, vitamins and minerals. In particular, it is ideal for comprehensive energy, immune health, hair, skin, and nails, and for gut health and hormonal balance.

It depends on the multivitamin. A highest-quality and comprehensive multivitamin like Women's ProMulti will support mental health, clear thinking, hormone cycles, energy, immunity, vaginal health, gut health, skin, hair and nails, and bones.

Although we don't recommend it, a double dose occasionally is unlikely to cause any harm. Most vitamins are water soluble, so if you have too much, your body will excrete them naturally through your urine. Other vitamins are fat soluble, such as Vitamins A, D3, E, and K2.

The effects of stopping hair growth supplements vary from person to person. Some people may see a slowing down of hair growth, and for some people, the effects may be longer lasting.

Kid's ProMulti capsules can be opened, and the contents sprinkled onto food. Kid's ProMulti contains probiotics that are very sensitive to heat and warm air, so ensure it's sprinkled into cold or lukewarm temperature food.

Sodium is essential for hydration, nerve function and muscle performance. 600mg is the optimal level for athletes and most people whether looking to rehydrate at home, in the office, or before or after exercise.

Women's ProMulti está dirigido a mujeres mayores de 40 años que buscan una fórmula integral para satisfacer todas sus necesidades de salud. Es ideal para las posmenopáusicas, pero también puede ayudar a las más jóvenes que desean una fórmula todo en uno conveniente y se puede tomar junto con la fórmula para la menopausia/el síndrome premenstrual.

Ashwagandha es una hierba natural y está clasificada como un adaptógeno que ayuda al cuerpo a controlar el estrés. Si tiene una afección autoinmune o de tiroides, o está tomando medicamentos para cualquiera de estas afecciones, debe consultar a su médico de cabecera o a un profesional de la salud antes de tomar Ashwagandha.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usarlo.

La fibra es vital para nuestra salud intestinal en general, y nuestra salud intestinal es fundamental para nuestra salud inmunológica. nuestro cerebro y nuestro bienestar mental a través de el eje intestino-cerebro, la salud de nuestra piel a través el eje intestino-piel, nuestra salud del corazón y mucho más.

Más específicamente, la fibra desempeña una serie de funciones vitales para mantener una salud óptima, incluido el apoyo a la digestión al promover las deposiciones regulares. ayudando a regular los niveles de azúcar en la sangre, y apoyando un corazon sano.

Más información en 'Por qué la fibra en tu dieta es esencial'.

Tome hasta 4 cápsulas de DR.VEGAN® Fiber Complex cada día. La dosis óptima cada día de Fiber Complex es de 4 cápsulas. Sin embargo, si es nuevo en el consumo de suplementos de fibra y cree que su consumo de fibra ha sido particularmente bajo, le recomendamos comenzar con 1 o 2 cápsulas al día y luego ajustar en consecuencia hasta llegar a 4 cápsulas al día.

Nuestro Omega 3 vegano se compone de 1000 mg de aceite de algas que proporciona 550 mg de Omega 3, 300 mg de DHA y 150 mg de EPA por ración. Esto apoya la salud de su cerebro, corazón y ojos. Libre de toxinas y contaminantes que se encuentran en el aceite de pescado, e incluye vitamina E, nuestro Omega 3 vegano de alta potencia se obtiene de forma ética y sostenible para respaldar su salud óptima todos los días.

Puede que este artículo le resulte útil. Está escrito por nuestros nutricionistas sobre los beneficios del Omega 3.

Puede tomar Gastro Aid inmediatamente después de dejar de tomar IBP.

Generalmente es recomendable hacer una pausa después de 4-6 meses. Para apoyo al estrés a largo plazo, intente Mantén la calma®. Stay Calm® ha sido especialmente formulado para ser su compañero diario para controlar la presión de la vida diaria y brinda calma, equilibrio, energía y concentración naturales.

El tiempo que lleva sentir la diferencia al tomar cualquier suplemento varía según el individuo debido a muchos factores, incluida la etapa de la menopausia, la edad, el peso, la dieta y los alimentos que consume, el estilo de vida, el ejercicio y otros factores.

Los probióticos son muy sensibles al calor y al aire caliente, así que mantenga su bolsa alejada del aire caliente o la humedad, incluidos radiadores, vapor de una tetera o duchas en el baño. Si no está seguro, guárdelo en el refrigerador si está libre de escarcha.

Nuestro Debloat & Detox es uno de nuestros productos más vendidos porque es muy eficaz para la hinchazón relacionada con la digestión y brinda apoyo diario a su hígado.

Si sufre de hinchazón abdominal relacionada con su microbioma intestinal, le recomendamos nuestro galardonado probiótico, Gut Works®.

Sin embargo, si su hinchazón está relacionada con los horarios de las comidas, no busque más: Debloat & Detox, su apoyo diario para la hinchazón. Debloat & Detox contiene poderosos ingredientes botánicos que incluyen hinojo, cardo mariano, alcachofa, diente de león y esquisandra, que ayudan a disminuir los gases y las molestias digestivas, y respaldan la función de su tracto gastrointestinal, asegurando que los alimentos pasen por su cuerpo y ayudando a disminuir la hinchazón que de otro modo podría surgir.

Debloat & Detox también contiene poderosos antioxidantes, incluidos la silimarina y el cardo mariano, que brindan apoyo diario a su hígado, ayudando a su cuerpo a disminuir las toxinas y contrarrestar los efectos del exceso de indulgencia y la hinchazón.

Es importante comprender que las mujeres en edad menopáusica son adultas sanas. Como tal, ofrecemos productos nutricionales para apoyar la buena salud junto con una dieta equilibrada. Nuestros productos se pueden tomar a cualquier edad, pero los desafíos dietéticos cuando somos mayores pueden volverse más importantes para algunos.

La perimenopausia es la primera etapa de la menopausia que puede comenzar entre 4 y 10 años antes de la menopausia. La menopausia es cuando una mujer ha pasado 12 meses completos sin ciclo menstrual, por lo que si todavía tienes períodos, incluso si son irregulares, estás en la perimenopausia. PeriMenoFriend® está formulado para apoyar la salud y el bienestar de las mujeres durante la perimenopausia. Más información en "¿Cómo sé si estoy empezando la menopausia?".

Siempre recomendamos tomar nuestra multivitamina diaria durante todo el año porque ayuda a protegerlo contra la acumulación de deficiencias en nutrientes clave que quizás no obtenga al cambiar los alimentos que consume a lo largo de las estaciones, o cuando viaja o la vida se interpone en el camino de llevar una dieta saludable y equilibrada.

Recomendamos tomar dos cápsulas cada día durante su ciclo para disfrutar todos los beneficios de PMS Hero® en la regulación hormonal natural.

Puede tomar PMS Hero® unos días antes del inicio del síndrome premenstrual y, para algunas personas, esto es efectivo; sin embargo, si esto no soluciona los síntomas del síndrome premenstrual, le recomendamos tomar PMS Hero todos los días. Si descubre que sólo necesita tomar una cápsula al día, está absolutamente bien.

Es posible que comience a sentir una diferencia dentro de una o dos semanas, dependiendo de cuándo comience a tomar PMS Hero® en su ciclo. Muchas mujeres que toman PMS Hero® disfrutan de todos los beneficios durante su segundo ciclo al tomar dos cápsulas al día. Cada persona es diferente y se trata de monitorear qué funciona mejor para usted.

No recomendamos tomar PMS Hero® y PeriMenoFriend® juntos, porque muchos de los nutrientes son similares y proporcionan dosis aditivas, lo cual no es necesario.

Sí, como todos nuestros suplementos, nuestro Gentle Iron & Vitamin C no contiene alérgenos, incluidos los lácteos; Lactosa; Leche; Gluten; Trigo; Huevos; Azúcar; Almidón; Soja; Pez; Crustáceos; Moluscos; Lupino; Apio; Mostaza Nueces (incluidas almendras, avellanas, nueces, nueces de Brasil, anacardos, nueces pecanas, pistachos y nueces de macadamia); Miseria; Semillas de sésamo; Dióxido de azufre y sulfitos.

Todos nuestros suplementos son de origen natural y vegetal, no contienen OGM y no contienen edulcorantes, conservantes, colorantes, aglutinantes, rellenos, agentes de volumen ni aditivos artificiales.

MenoFriend® está formulado para que pueda prosperar durante la menopausia y la posmenopausia. MenoFriend® es seguro de tomar durante el tiempo necesario y le ayuda a prosperar. Siempre recomendamos que si no siente que necesita tomar suplementos, eso es algo bueno, por lo que puede ser una buena idea dejar de tomar suplementos si no siente que los necesita y si cree que ha logrado su objetivo de salud.

Stay Calm® se puede tomar a largo plazo y está formulado precisamente para ese propósito: Stay Calm® es su compañero diario para controlar la presión de la vida diaria y brinda calma, equilibrio, energía y concentración naturales.

Si bien a menudo es sensato tomar un descanso con los suplementos si se siente capaz de hacerlo, no es necesario con Stay Calm® si desea continuar tomándolos. Ashwagandha KSM-66® está bien para tomar a largo plazo en la dosis de Stay Calm®; donde Ashwagandha puede administrarse en dosis más altas, por ejemplo de 500 mg, generalmente es aconsejable tomar un descanso después de 4 a 6 meses, sin embargo, incluso en esa dosis no es esencial.

Como tal, puede continuar tomando Stay Calm® a largo plazo, ya sea en la dosis recomendada de dos cápsulas al día o puede intentar tomar una cápsula al día si eso le proporciona suficiente apoyo.

pH Hero® contiene cepas específicas de probióticos que ayudan a promover un microbioma vaginal con pH equilibrado, así como arándano, ortiga y espino amarillo para favorecer la salud del tracto urinario, la sequedad vaginal y mantener un flujo menstrual normal.

Sí. En DR.VEGAN® nos apasiona utilizar datos de investigaciones y ensayos clínicos para comprender realmente los problemas de salud y formular los suplementos más eficaces con los ingredientes más eficaces para abordar los objetivos de salud de las personas.

Nuestra encuesta de salud intestinal realizada a más de 800 mujeres y hombres en septiembre de 2022, incluidas 251 personas que toman Debloat & Detox, mostró que el 80 % de las personas que lo toman lo encuentran eficaz para la hinchazón, los gases y gases excesivos, el estreñimiento y los calambres estomacales cuando se toma a diario. La investigación también mostró que el 50 % de las personas comienzan a ver resultados dentro de las 2 semanas posteriores a comenzar a tomar Debloat & Detox y el 85 % de las personas sienten la diferencia dentro de las 4 semanas.

Lea más sobre la investigación en 'Cómo vencer la hinchazón: la investigación'.

No conocemos ningún efecto secundario, pero tenga en cuenta que, como se menciona en la página del producto, Monacolin K no debe consumirse si está tomando medicamentos para reducir el colesterol.

Sí, nuestra misión es brindar claridad, simplicidad y ética a su nutrición y suplementos, permitiéndole alcanzar sus objetivos de salud, por eso brindamos nuestra Perfil de dieta en línea gratis y nuestro nutricionistas expertos están siempre disponibles para asesorarle.

Nuestro estilo de vida y alimentación son siempre el primer lugar desde el que empezar a cumplir nuestros objetivos de salud, por lo que te recomendamos completar tu Perfil Dietético online gratuito. Nuestro perfil dietético es un 'triaje para la nutrición', ayudándote a comprender los nutrientes que tu dieta proporciona y los que no, y cómo esto puede estar afectando tu salud. Su perfil de dieta también muestra los suplementos que le recomendamos considerar según su dieta y estilo de vida.

¿Aún tienes alguna pregunta? No hay problema, nuestros nutricionistas expertos estarán encantados de ayudarle y puede enviarles un correo electrónico en cualquier momento a equipo@drvegan.com.

Brain Fuel® lo pueden tomar adolescentes mayores y estudiantes, siempre que tengan un tamaño y peso promedio. Brain Fuel® se puede tomar para apoyar el enfoque, la concentración y el rendimiento de la memoria, especialmente en el período previo a los exámenes, durante la revisión y los propios exámenes. Brain Fuel® se puede tomar en una dosis más baja si corresponde, como una cápsula cada dos días, en lugar de una cápsula cada día.

Si está bajo supervisión médica o está tomando algún medicamento recetado, debe consultar con su médico o médico de cabecera antes de tomar suplementos.

Sí, si bien nuestro galardonado multivitamínico diario está formulado para adultos, también es seguro para los adolescentes mayores. Si su adolescente tiene 16 años o más y tiene un peso y tamaño promedio para su edad, puede tomar las dos cápsulas al día; sin embargo, le recomendamos que inicialmente tome solo una cápsula al día, ya que puede ser suficiente para satisfacer sus necesidades, desde su energía y salud inmunológica hasta la digestión y el rendimiento mental, la piel y el cabello. Si su adolescente tiene menos de 16 años, le recomendamos que inicialmente tome sólo una cápsula al día.

Si el niño está bajo supervisión médica o está tomando algún medicamento, consulte primero con su proveedor de atención médica o médico de cabecera antes de tomar suplementos.

Nuestros suplementos están formulados para adultos mayores de 18 años. Los adolescentes mayores pueden tomarlos de forma segura, dependiendo de si tienen un tamaño, peso y desarrollo promedio para su edad, y si no están tomando ningún medicamento recetado o bajo supervisión médica. Como tal, consulte a su médico de cabecera o a un profesional de la salud.

Nuestros suplementos están formulados para adultos y adolescentes mayores. Si su hija no está tomando medicamentos recetados ni está bajo supervisión médica, y siempre que no tenga afecciones médicas existentes y tenga un tamaño y peso promedio para su edad, entonces es seguro tomar PMS Hero®, ya sea una cápsula al día o dos cápsulas al día.

Es común que los adolescentes que toman PMS Hero® comiencen tomando solo una cápsula al día en lugar de la dosis diaria recomendada de dos cápsulas, y si esto es suficiente para ayudar con los signos del síndrome premenstrual, está bien. Si no mejora después de algunas semanas o el primer mes, puede aumentar a la dosis recomendada de dos cápsulas al día.

La dieta y lo que comes también son de vital importancia durante este tiempo, y este artículo sobre 'Nutrición para el síndrome premenstrual' proporciona excelentes consejos sobre los mejores alimentos a consumir y los que se deben evitar.

Aunque nuestros suplementos están formulados para adultos, Gut Works® es seguro para adolescentes y niños mayores, siempre y cuando el niño tenga un tamaño y peso promedio para su edad. Gut Works® es un probiótico de alta potencia, por lo que recomendamos a un niño menor de 13 años que busque un probiótico apto para niños.

¿Necesitas consejo? No hay problema, puede enviar un correo electrónico a nuestros nutricionistas expertos a team@drvegan.com, quienes siempre estarán felices de ayudarlo y asesorarlo.

Sí, Women's ProMulti es adecuado para mujeres de todas las edades; sin embargo, si todavía estás menstruando, te recomendamos tomarlo junto con nuestro suplemento Gentle Iron & Vitamin C para obtener dosis óptimas.

Absolutamente, sí se puede y es muy común hacerlo. Esto se debe a que Ashwagandha KSM-66 ^® es muy eficaz para reducir cortisol, tu hormona del estrés, que de otro modo bloquea la melatonina, la hormona del sueño. Obtenga más información en '¿Qué es el cortisol?'.

Una de las causas más comunes de la falta de sueño es el cortisol, por lo que al tomar DR.VEGAN® Ashwagandha KSM-66® puedes reducir tu cortisol y es muy eficaz junto con Vegan Nights para proporcionar un sueño más profundo y regenerativo. También puedes encontrarlos juntos en nuestro paquete para aliviar el estrés y dormir.

Si tiene una enfermedad autoinmune o de tiroides, o está tomando medicamentos para éstas, debe consultar a su médico de cabecera o a un profesional de la salud antes de tomar Ashwagandha.

Sí, esto debería ser seguro y muchos clientes toman nuestra vitamina B12 junto con sus inyecciones de B12 cuando sienten que necesitan apoyo adicional. Sin embargo, le recomendamos que consulte a su médico de cabecera si descubre que necesita nuestro suplemento regularmente junto con sus inyecciones de B12, ya que esto puede significar que necesite aumentar su dosis mediante inyecciones.

Bone & Muscle Support está certificado por Informed Sport, el organismo número uno reconocido a nivel mundial, responsable de las pruebas de terceros y la aprobación de suplementos para uso de atletas profesionales. Esto significa que es seguro para todos los deportistas profesionales, atletas, olímpicos y paralímpicos. Descubrir Por qué Informed Sport es una certificación importante y qué tener en cuenta.

Sí, puedes tomar Brain Fuel® y UltraEnergy juntos. Debido a que tanto Brain Fuel® como UltraEnergy contienen vitamina B, recomendamos evitar tomar otros suplementos que contengan vitamina B, como un multivitamínico diario.

También puedes mejorar el rendimiento de tu cerebro a través de tu dieta. Obtenga más información sobre el Los mejores alimentos para mejorar el rendimiento cerebral..

Sí. La colina es un nutriente importante durante el embarazo, por lo que se recomienda durante el embarazo y también está incluida en nuestro Embarazo Multinutriente.

Sí, Fiber Complex se puede tomar con Gut Works®. Si su dieta es baja en fibra, generalmente se recomienda tomar Fiber Complex junto con Gut Works®.

Gut Works® es el prebiótico y probiótico galardonado para la hinchazón, el estreñimiento y otros problemas de salud intestinal. Con seis cepas de bacterias activas saludables clínicamente estudiadas, que proporcionan 50 mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias), Gut Works® repobla su microbioma intestinal con bacterias activas y saludables.

Sí, absolutamente. Nuestro equipo de nutricionistas expertos está ahí para brindarle más consejos, en caso de que los necesite. Puedes enviarles un correo electrónico en cualquier momento a equipo@drvegan.com.

No recomendamos tomar nuestro Gentle Iron & Vitamin C con nuestro multivitamínico diario galardonado. Esto se debe a que los dos juntos proporcionarían demasiado hierro.

Si necesita hierro, le recomendamos elegir entre nuestro multivitamínico diario, que incluye 15 mg de hierro y 250 mg de vitamina C, junto con otros 22 nutrientes vitales, o nuestro Gentle Iron & Vitamin C, que tiene 18 mg de hierro y 80 mg de vitamina C.

¿No estás seguro de qué elegir? recomendamos Completando tu perfil de dieta en línea gratis creado por nuestros nutricionistas expertos (tarda menos de 3 minutos) para ver los suplementos que le recomendamos considerar. Crea tu Perfil de dieta gratis hoy.

Sí, nuestro Multinutriente para el Embarazo está formulado para proporcionar los nutrientes esenciales para usted y su bebé durante la lactancia. Nuestro Multinutriente para el Embarazo llena cualquier vacío nutricional en su dieta, asegurando que le pase los nutrientes óptimos a su bebé durante la lactancia.

¡Sí! Nuestro multinutriente para el embarazo proporciona las 27 mejores vitaminas y minerales de origen natural para usted y su bebé en cada paso antes, durante y después del embarazo, incluidos colina, ácido fólico, vitamina D3 y magnesio.

No, hay algunos botánicos en Gastro Aid que no son compatibles con el embarazo. Por lo tanto no recomendamos tomar este producto si está embarazada o amamantando.

Esto depende de cuál. Ofrecemos suplementos dietéticos y alimentos de alta calidad. No podemos dar consejos médicos. Le recomendamos que busque orientación de su médico de cabecera o profesional de la salud si tiene alguna inquietud sobre el uso de suplementos con medicamentos contra el cáncer.

Si bien GlucoBalance® es una fórmula natural para controlar los niveles de glucosa en sangre y puede tomarse junto con medicamentos recetados para la diabetes, solo debe hacerlo siguiendo el consejo de su médico o médico de cabecera.

Sí, Debloat & Detox y Gut Works® se pueden tomar juntos y es muy común que se tomen para brindar un apoyo diario completo a su salud intestinal y a su microbioma intestinal. También forman nuestra Paquete de salud intestinal más vendido.

Aconsejamos a los clientes comenzar inicialmente con una cápsula de Magnesio junto con Vegan Nights® (que contiene 145 mg de Magnesio), lo que proporciona un total de 345 mg de Magnesio. Sin embargo, es seguro tomar dos cápsulas de Magnesio con Vegan Nights®.

MenoFriend® se puede utilizar junto con ambos tipos de bobinas.

MenoFriend® a menudo se toma junto con la minipíldora (solo progesterona). Existen algunas interacciones menores entre medicamentos y nutrientes con esta combinación, por lo que recomendamos tomar MenoFriend® y la minipíldora en momentos opuestos del día. Siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera o profesional de la salud antes de tomar suplementos si está tomando medicamentos, incluida la minipíldora.

No recomendamos tomar MenoFriend® con la píldora combinada debido a interacciones entre los ingredientes de MenoFriend® que pueden afectar la píldora anticonceptiva.

MenoFriend® favorece una menopausia más cómoda y, a menudo, se toma junto con la TRH; sin embargo, siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera o profesional de la salud antes de tomar suplementos si está tomando TRH o medicamentos.

Ofrecemos suplementos dietéticos y alimentos de alta calidad. No podemos dar consejos médicos. Aconsejamos a cualquiera que busque orientación de su médico de cabecera o profesional de la salud si tiene alguna inquietud sobre el uso de suplementos durante la terapia hormonal sustitutiva.

MenoFriend® puede ser adecuado para los signos de menopausia después de una histerectomía. Una histerectomía completa haría que una persona entrara en la menopausia quirúrgica inmediatamente debido a la extirpación de los ovarios. Los ovarios son responsables de producir estrógeno y progesterona. Si aún conserva sus ovarios, experimentará la menopausia con normalidad.

Nuestra Multivitamina Diaria contiene vitamina A, que no se recomienda durante el embarazo. En su lugar, recomendamos tomar nuestro multinutriente para el embarazo porque ha sido formulado específicamente para contener todos los nutrientes recomendados durante el embarazo, en sus dosis óptimas en su forma más biodisponible y sin aditivos desagradables. Nuestro multinutriente para el embarazo también se puede tomar durante todos los trimestres del embarazo y durante la lactancia. Descubra nuestros Embarazo Multinutriente.

Sí, si tomas tu Multivitamínico Diario por la noche, puedes tomar tu cápsula Vegan Nights ^® al mismo tiempo que tomas una o ambas cápsulas de Multivitamínico Diario.

PeriMenoFriend® se puede utilizar junto con la bobina de cobre y la bobina Mirena. La progesterona contenida en la bobina Mirena se metaboliza a través de una vía diferente a la de la progesterona oral.

PeriMenoFriend® a menudo se toma junto con la minipíldora (solo progesterona). Existen algunas interacciones menores entre medicamentos y nutrientes con esta combinación, por lo que recomendamos tomar PeriMenoFriend® en momentos opuestos del día. Siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera o profesional de la salud antes de tomar suplementos si está tomando medicamentos, incluida la minipíldora.

No recomendamos tomar PeriMenoFriend® con la píldora combinada debido a interacciones entre los ingredientes de PeriMenoFriend® que pueden afectar la píldora anticonceptiva.

PeriMenoFriend® favorece una perimenopausia más cómoda y, a menudo, se toma junto con la TRH; sin embargo, siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera o profesional de la salud antes de tomar suplementos si está tomando TRH o medicamentos.

Ofrecemos suplementos dietéticos y alimentos de alta calidad. No podemos dar consejos médicos. Aconsejamos a cualquiera que busque orientación de su médico de cabecera o profesional de la salud si tiene alguna inquietud sobre el uso de suplementos durante la terapia hormonal sustitutiva.

Siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera o profesional de la salud antes de tomar suplementos si tiene una condición médica existente o está tomando medicamentos. Una histerectomía completa haría que una persona entrara en la menopausia quirúrgica inmediatamente debido a la extirpación de los ovarios. Los ovarios son responsables de producir estrógeno y progesterona. Si aún conserva sus ovarios, experimentará la menopausia con normalidad.

No se recomienda tomar PeriMenoFriend® y MenoFriend® al mismo tiempo. Las fórmulas están diseñadas para ser una transición de una a otra.

Puede. Todos nuestros probióticos tienen diferentes propósitos y se pueden tomar juntos de manera segura.

PMS Hero® es seguro si sufres de SOP (síndrome de ovario poliquístico). El síndrome de ovario poliquístico a menudo puede estar relacionado con problemas con el azúcar en sangre. Si tiene problemas para controlar el azúcar en sangre, le recomendamos GlucoBalance®, nuestra fórmula natural avanzada para controlar el azúcar en sangre y la glucosa en sangre, que comúnmente se toma junto con PMS Hero®.

También puede disfrutar escuchando a nuestros nutricionistas en '¿Qué es la resistencia a la insulina?' y '10 síntomas de diabetes a tener en cuenta'

Sí, de hecho es muy común tomar Gut Works® y Skin Savior® juntos porque ambos son muy efectivos individualmente y en combinación.

Como siempre con los probióticos, asegúrese de volver a cerrar siempre su bolsa y de agregar solo unas pocas cápsulas a la lata de pastillas cada vez; mantenga sus suplementos alejados del calor, el aire caliente y la humedad (los probióticos son muy sensibles al calor); y tome sus cápsulas Gut Works® y Skin Savior® al menos 20 minutos antes o después de una bebida o comida caliente, e idealmente con el estómago vacío.

Sí, está bien hacerlo si siente que está obteniendo suficientes nutrientes en su dieta para cubrirse por no tomar la otra cápsula. Una cápsula al día aún puede ayudar a respaldar su cuerpo con nutrientes clave y ayudarlo a protegerse contra las deficiencias si sigue una dieta sana y equilibrada.

Sí, MenoFriend® y Stay Calm® se pueden tomar juntos y son una combinación muy popular. Stay Calm® combinado con MenoFriend® es una alternativa muy popular a Ashwagandha KSM-66® combinado con MenoFriend®.

Si bien MenoFriend® es eficaz para regular naturalmente las hormonas para mejorar su estado de ánimo y ayudar a su cuerpo a superar la tensión, a menudo los cambios y presiones de la menopausia pueden alcanzar un nivel en el que es común necesitar apoyo adicional para su estado de ánimo y para superar la tensión y la irritabilidad durante la menopausia.

Recomendamos probar uno u otro porque, para la mayoría de las personas, Stay Calm® o Ashwagandha KSM-66® brindan el apoyo necesario para la calma, la concentración, la energía y la resistencia naturales.

Nuestro Multivitamínico Diario se puede tomar junto con otros suplementos de nuestra gama, con algunas excepciones o precauciones, la principal es que no recomendamos tomar nuestro Multivitamínico Diario con nuestro Hierro Suave y Vitamina C. Esto se debe a que los dos juntos proporcionarían niveles demasiado altos de Hierro para mujeres y hombres.

Nuestra multivitamina diaria contiene excelentes niveles de vitamina B y vitamina B12. Como tal, si bien se puede tomar junto con nuestra vitamina B12 y UltraEnergy (complejo vitamínico B de alta resistencia) que pueden brindar apoyo adicional, es posible que no necesite estos suplementos adicionales si está tomando nuestra multivitamina diaria.

UltraEnergy es nuestro complejo de vitamina B de alta potencia para mantener la energía de la mente y el cuerpo. Formulado con vitaminas B, vitamina B12, colina, biotina y ácido fólico de origen natural y altamente absorbibles, respalda la función energética, cardíaca y cerebral, ayudando a mejorar los niveles de energía, disminuyendo la sensación de irritabilidad y falta de concentración.

Debido a los niveles suficientes de vitamina B, no será necesario tomar un suplemento adicional de vitamina B12.

Tenga en cuenta que nuestro multivitamínico diario también contiene un alto nivel de vitamina B; por lo tanto, no recomendamos tomar nuestro multivitamínico diario junto con UltraEnergy o vitamina B12, a menos que necesite un apoyo adicional de vez en cuando.

Sí, es seguro tomar ProMulti para mujeres junto con ambos. PeriMenoFriend® y MenoFriend® brindan apoyo específico para la regulación hormonal, la fatiga, etc., mientras que Women's ProMulti brinda apoyo diario general para que usted pueda sentirse mejor.

Sí, nuestro Bone & Muscle Support se puede combinar con otros suplementos y muy comúnmente se toma junto con MenoFriend®, Curcumin & Turmeric, nuestro Daily Multi-Vitamina y nuestro Magnesio. Como incluye vitamina D3, que es esencial para su salud inmunológica, Bone & Muscle Support a menudo se toma como una alternativa a la vitamina D3 independiente, porque brinda un apoyo ideal para su inmunidad, así como para sus huesos y músculos.

Screen Eyes™ es un gran avance en el cuidado de los ojos y el único suplemento para la salud ocular que contiene los cuatro carotenoides que se encuentran en el pigmento macular. Estos carotenoides en Screen Eyes™ son luteína, zeaxantina, mesozeaxantina y astaxantina y, junto con el arándano y otros nutrientes esenciales, hacen de Screen Eyes™ la fórmula más completa para respaldar la salud de sus ojos.

No. Los IBP disminuyen el ácido en el estómago, mientras que Gastro Aid mantiene niveles óptimos de ácido. Estos 2 estarían en conflicto. Le recomendamos que consulte a su médico de cabecera o profesional de la salud antes de su uso.

Sí, Men's ProMulti se puede tomar junto con HeartPro®. HeartPro® es una fórmula avanzada de probióticos y esteroles vegetales para mantener un colesterol saludable. Men's ProMulti y HeartPro® se recomiendan juntos para quienes buscan un apoyo máximo y adicional para la salud del corazón, junto con una dieta y un estilo de vida saludables y variados.

Sí, Men's ProMulti se puede tomar junto con GlucoBalance®. GlucoBalance® está formulado exclusivamente para controlar el azúcar en sangre y un metabolismo saludable, y regular la función de la insulina. GlucoBalance® ayuda a disminuir los antojos de azúcar y los niveles altos y bajos de azúcar en la sangre, y apoya el control saludable del peso.

Sí, todos nuestros probióticos tienen diferentes propósitos y se pueden tomar juntos de manera segura.

Como siempre con los probióticos, asegúrese de volver a cerrar siempre su bolsa y de agregar solo unas pocas cápsulas a la lata de pastillas cada vez; mantenga sus suplementos alejados del calor, el aire caliente y la humedad (los probióticos son muy sensibles al calor); y tome sus cápsulas Gut Works® al menos 20 minutos antes o después de una bebida o comida caliente, e idealmente con el estómago vacío.

Sí, puedes. Todos nuestros probióticos tienen diferentes propósitos y se pueden tomar juntos de manera segura.

Sí, puedes. Tanto pH Hero® como Women's ProMulti contienen cepas saludables de bacterias vivas que desempeñan un papel particular en el apoyo al microbioma vaginal y ayudan a restaurar la flora vaginal. pH Hero® es para un apoyo específico, específicamente para ayudar con las infecciones vaginales, mientras que Women's ProMulti está formulado para un apoyo general para las mujeres.

Sí, PMS Hero® y Stay Calm® son una combinación muy popular.

Nuestros suplementos, con algunas excepciones, están diseñados para que puedan tomarse juntos cuando sea necesario. Stay Calm® y PMS Hero® se usan comúnmente juntos porque son muy efectivos individualmente y como combinación. Puedes variar los horarios en los que tomas tus cápsulas según lo que te resulte más conveniente. También puedes tomarlos juntos o por separado a lo largo del día.

Esta es una pregunta común sobre los probióticos. Si bien puede haber algunas excepciones a esta regla, la respuesta general es sí, es seguro y, a menudo, se recomienda tomar probióticos a diario para mantener saludable el microbioma intestinal.

No. No existe ningún suplemento de colágeno vegano. El único "colágeno vegano" es el que producimos nosotros mismos en nuestro cuerpo.El colágeno proviene de animales., principalmente ganado vacuno o pescado,oSe crea en nuestro cuerpo a partir de aminoácidos.

En cambio, Skin Saviour® es una fórmula basada en la ciencia que estimula la producción de colágeno vegano del propio cuerpo para lograr un cutis más claro y brillante y un envejecimiento más saludable.

Sí, nuestra Ashwagandha KSM-66® es 100% orgánica y vegana.

Nuestro Omega 3 vegano se compone de 1000 mg de aceite de algas que proporciona 550 mg de Omega 3, 300 mg de DHA y 150 mg de EPA por ración. Esto apoya la salud de su cerebro, corazón y ojos. Libre de toxinas y contaminantes que se encuentran en el aceite de pescado, e incluye vitamina E, nuestro Omega 3 vegano de alta potencia se obtiene de forma ética y sostenible para respaldar su salud óptima todos los días.

Puede que este artículo le resulte útil. Está escrito por nuestros nutricionistas sobre los beneficios del Omega 3.

Sí, todos los suplementos DR.VEGAN® son bolsas 100% libres de plástico y compostables en casa. ¿Sabías que menos del 50 % de los residuos reciclados se reciclan realmente? Se estima que más de la mitad de los residuos reciclables acaban en vertederos. Por eso la compostabilidad de nuestras bolsas es realmente importante. Nuestras bolsas no solo se pueden reciclar, sino que si terminan en un vertedero, se convertirán en abono.

Si bien Men's ProMulti está especialmente formulado para hombres mayores de 45 años, pueden tomarlo hombres de todas las edades. Mantener una próstata, un corazón y una función cognitiva saludables son importantes para los hombres a cualquier edad, y si bien esto es aún más cierto entre los hombres a medida que envejecen, las deficiencias de nutrientes entre los hombres más jóvenes pueden significar que no están apoyando la salud óptima de estas funciones vitales.

MenoFriend® funciona de manera similar a PeriMenoFriend®, ayudando a regular las hormonas para una perimenopausia y menopausia cómodas. No recomendamos tomar PeriMenoFriend® y MenoFriend® juntos, por lo que si cree que MenoFriend® no está funcionando para usted, PeriMenoFriend® puede tomarse como una alternativa a MenoFriend®.

Health & Lifestyle

Probiotics produce short-chain fatty acids which help by regulating gut health and helping to prevent the start of food intolerances - a big problem with IBS sufferers. Probiotics also help to crowd out unwanted organisms in the gut such as bad bacteria, yeast and parasites, and they produce a substance called 'lactic acid' which makes the environment unfavourable to harmful organisms.

Probiotics produce over 200 digestive enzymes which are particularly useful in IBS patients who frequently find undigested food in their stools. Undigested food can lead to irritation of the colon and diarrhoea.

Saffron supplements may help to reduce overeating which support weight regulation.

No, MSM does not cause hair loss. MSM is a sulphur-containing compound. Sulphur is needed for the normal growth of hair. Those that do not have enough sulphur in their diet will normally see an improved rate of growth and healthier hair with MSM supplementation.

Yes, it can support mood and provide stress support.

Yes. There are several nutrients that have been proven to support bone and joint health. Vitamin D enhances calcium absorption, and vitamin K2 takes the calcium into the bones. Vitamin C is needed for the collagen in both the bones and joints. Collagen is needed to help keep minerals in the bones and contributes to bone strength. In joints, collagen is needed as part of the lining of the joints. Some botanicals can also help reduce inflammation and support bone and joint health.

Magnesium is involved in over 300 chemical reactions. The interesting thing about magnesium is that it is both a calming and energising mineral. While it is commonly taken at bedtime because it helps relax our muscles, magnesium also helps reduce tiredness and fatigue. Continue learning more about magnesium.

Ashwagandha is an adaptogenic herb, which means it works by supporting and balancing the body's response to stress, and the ability to deal with stressful situations. Ashwagandha has also been widely studied to support emotional resistance, stamina, relaxation, and libido. Discover 8 surprising benefits of Ashwagandha.

BCAAs are three branched-chain amino acids leucine, isoleucine, and valine - which are vital to muscle protein synthesis. They play an important role in energy production and muscle recovery by helping to reduce muscle soreness and reducing muscle breakdown, particularly after training and exercise.

Insufficient quantities of Biotin can cause brittle hair and may lead to hair loss. Biotin also contributes to the maintenance of normal hair through the production of 'Keratin' which is a protein in the cells on the surface of our skin which is needed for our fingernails, hair and skin. Through producing Keratin, Biotin can promote hair strength and maintain the viability of the hair follicles. Biotin is a key ingredient in Hair Saviour®, formulated to fuel healthy, strong hair.

Maca, a hardy plant from South America, is a popular botanical studied for supporting physical and mental wellbeing, stamina, and feelings of vitality.

MSM is a natural source of sulphur which is needed for strong and flexible hair through its role in the formation of amino acids that provide hair with moisture and strength.

Yes, it has been shown to increase the levels of serotonin (the feel good neurotransmitter) in the brain.

Saw palmetto has been studied for its role in helping regulate hormones, supporting hair health, and men's health.

Silica is most often associated with the maintenance of healthy hair, skin and nails. It helps to promote hair strength and thickness as well as reduce hair thinning.

Found in almost all the cells in our body, Hyaluronic acid is fundamental to your skin's moisture and hydration, helping keep a young and youthful complexion. Hyaluronic acid is a water-holding molecule in the skin which is bound to collagen and holds up to 1000 times its own weight in water. As well as supporting healthy ageing and skin moisture, it supports healing of wounds and improves collagen synthesis.

Red clover provides Isoflavones and is widely studied for its role in supporting cardiovascular health.

Bifidobacterium bacteria live in our intestines as lactic acid bacteria and can also be found in fermented foods.

It's more effective to increase collagen production via your diet, or a supplement formulated to increase your own body's collagen production, than taking a collagen supplement.

Our bodies naturally produce collagen from three amino acids - glycine, proline and arginine - which we consume directly in our diet, or they're produced from other amino acids in our diet. Our bodies can't absorb collagen, which is why it is more effective to fuel your body's own collagen production.

AnaGain™, sourced from pea sprouts which are rich in phytonutrients, is clinically shown to rebalance the hair life cycle, increasing the propensity for hair growth, and supporting hair growth and fuller, thicker hair.

Dong Quai has been extensively studied for helping regulate hormones.

Grape seed helps protect your body and skin's cells against free radicals, improving the health and appearance of your skin.

Inulin is a gut-friendly fibre that helps friendly, active bacteria in your gut to grow. Inulin is a 'prebiotic', and prebiotics are vital to the health of probiotics.

There is a strong link between the skin and the gut. Most Lactobacillus strains produce short-chain fatty acids which are then absorbed and are incorporated into the skin, where they contribute towards skin moisturisation.

Wild yam is acclaimed for helping maintain calm and comfort through menopause.

Biotin is needed for keratin production, a protein that forms the structural foundation of hair. Biotin strengthens the shaft of the hair, reducing hair thinning, and promoting faster hair
growth.

Lots of vitamins and minerals support healthier bones, the absorption of nutrients into bones, the delivery of nutrients into bone tissue, and the development of bone mass. Calcium, magnesium, MSM, omega 3, vitamins C, D3 and K2, and botanicals including turmeric can all support healthy bones and joints.

Having healthy levels of probiotics in the gut is essential for both gut function and overall health. There are countless published studies on the benefits of healthy microbiome. Probiotics aid with digestion by producing over 200 digestive enzymes. The improved digestion means more nutrients are absorbed for use within the body.

Probiotics have also been shown in many research papers to promote the regulation of the immune system. The gut and the immune system are closely linked, and a healthy gut usually equals a healthy immune system.

Collagen is a protein, made from joined-up amino acids, and plays an important role in our bodies. While most people think of collagen only for skin health, it actually has many more benefits than just for our skin, including supporting healthy blood vessels, bones, gums, joints and ligaments.

Lactobacilli bacteria live in our digestive, urinary and genital systems and can be found in fermented foods such as yoghurt. Different strains of Lactobacilli bacteria support different functions in the body. Discover more about the most common strains of live cultures.

Vitamin C supports the health of our skin through its central role in collagen production and supporting blood vessels feeding our skin.

La diabetes es una condición en la que el cuerpo está incapaz de utilizar el azúcar en sangre de forma eficaz, lo que crea altos niveles de azúcar en sangre en el cuerpo, lo que a su vez aumenta el riesgo de enfermedades graves.

El signos más comunes de diabetes incluyen sed regular, micción frecuente, fatiga, irritabilidad y cambios de humor, visión borrosa y hambre extrema. Otros signos pueden incluir cicatrización lenta de heridas, infecciones frecuentes, pérdida de peso inexplicable, piel más oscura alrededor del cuello y marcas en la piel.

El estrógeno, la testosterona, el cortisol y la insulina son hormonas que desempeñan un papel importante en el crecimiento del cabello tanto en hombres como en mujeres. Como resultado, equilibrar las hormonas de forma natural a través de la dieta puede ayudar a favorecer el crecimiento, la fuerza y el grosor saludables del cabello. Obtenga más información sobre cómo Las hormonas y la conexión hormona-cabello..

Los probióticos ayudan a mantener bajo control el microbioma intestinal, lo que a su vez influye positivamente en la microflora vaginal. Una microflora vaginal sana es más resistente a las bacterias que causan infecciones vaginales.

Menopause technically lasts for only one day, which is the day you have been 12 consecutive months without a menstrual cycle. The time until this day is 'perimenopause' and the time after this day is 'postmenopause'. Perimenopause is the first stage of the menopause transition, which is the natural decline of ovarian function, where oestrogen production decreases and ovulation stops. It is a delicate period that usually begins 4-10 years before menopause, when the ovaries gradually produce less oestrogen, progesterone and testosterone. 'Menopause' is the day when a woman has gone without a menstrual period for 12 consecutive months and the ovaries have stopped releasing eggs. Postmenopause is the next day after menopause and beyond.

Sí. El ácido hialurónico es uno de los nutrientes más importantes para la salud y la apariencia de tu piel, por eso es un ingrediente clave en Skin Savior®.

El ácido hialurónico es un tipo de azúcar que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo, particularmente en la piel, y retiene el agua que favorece la hidratación de nuestra piel y ayuda a que el agua se una al colágeno que forma el componente estructural de nuestra piel. Como resultado, el ácido hialurónico es vital para proporcionar humedad a nuestra piel, un envejecimiento saludable, la cicatrización de heridas, la síntesis de colágeno y mucho más.

Obtenga más información de nuestros nutricionistas en '¿Qué es el ácido hialurónico?'.

Sí, nuestra Curcumina y Cúrcuma es el suplemento más vendido para la salud de las articulaciones y las molestias causadas por afecciones como la artritis, la osteoartritis y otras afecciones.

Sí, las hormonas son una de las causas más comunes de caída del cabello. Por ejemplo, un aumento de la hormona llamada DHT (dihidrotestosterona) a medida que envejecemos puede provocar la caída del cabello. Las mujeres posmenopáusicas también corren el riesgo de perder el cabello debido a las fluctuaciones hormonales. Obtenga más información en nuestro artículo de nutricionistas 'Cómo afecta la menopausia a tu piel y cabello'.

Según nuestra encuesta, el aumento de peso se puede experimentar durante la perimenopausia y la menopausia, y puede ser causado por cambios hormonales, la disminución natural de la masa muscular y cambios en el estilo de vida que ocurren alrededor del momento de la menopausia.

Las fluctuaciones hormonales en sí mismas y los cambios en el microbioma intestinal durante la perimenopausia pueden provocar un aumento de peso, y PeriMenoFriend® ayuda a regular las hormonas durante la perimenopausia.

Sí, si bien pH Hero® no puede tratar las infecciones del tracto urinario (éstas deben tratarse con antibióticos), puede ayudar a disminuir sus signos. El arándano en pH Hero® contiene 'proantocianidinas' que evitan que E. coli se adhiera a la pared de la vejiga, y los probióticos pueden corregir el equilibrio de la microflora en el colon y evitar que E. coli se propague a los tejidos urinarios. Juntos, estos ingredientes funcionarán para disminuir los signos de infecciones del tracto urinario.

El magnesio es un mineral maestro. Las investigaciones han descubierto que el magnesio puede ayudar con las funciones cerebrales que reducen el estrés. Se cree que afecta una parte del cerebro llamada hipotálamo, que ayuda a regular las glándulas pituitaria y suprarrenal. Estas glándulas son responsables de su respuesta al estrés.

Sí. Hair Savior® es una fórmula única de ingredientes botánicos, minerales y vitaminas para impulsar el crecimiento saludable del cabello y un cabello fuerte y grueso. Los nutrientes clave de Hair Savior® ayudan a disminuir los signos de deficiencias que, de otro modo, podrían contribuir a la caída o el adelgazamiento del cabello.

Los estudios clínicos sobre AnaGain™, uno de los ingredientes clave de Hair Savior®, muestran que la proporción de folículos pilosos activos y sanos con respecto a los folículos degenerados conduce a un aumento del 78 % en la propensión al crecimiento del cabello en un período de tres meses.

Las deficiencias de nutrientes clave, como calcio, zinc, hierro y vitaminas B particulares (incluidas la vitamina B9 y la vitamina B12), pueden presentarse a través de uñas quebradizas, descoloridas o un crecimiento deficiente de las uñas. Al corregir las deficiencias a través de la dieta y complementarlos con estos importantes nutrientes, verás y sentirás la diferencia en tus uñas.

¡Sí! El magnesio es conocido como el "superhéroe mineral" debido a sus numerosos beneficios, uno de los cuales es favorecer un mejor sueño. También ayuda a regular la melatonina, la hormona del sueño que controla el ciclo del sueño, razón por la cual las personas suelen tomar magnesio antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño.

Nuestra Ashwagandha KSM-66® puede ser eficaz para dormir al ayudar a controlar el cortisol. El cortisol es la hormona del estrés y puede bloquear la producción de melatonina del cuerpo, por lo que si controlas el cortisol, puede ayudarte a conciliar el sueño y permanecer dormido por más tiempo.

Food nutrition

Las mejores fuentes dietéticas de colina son los huevos, junto con la carne de res, el pescado y las aves, por lo que es un desafío obtener niveles suficientes de colina con una dieta basada en plantas. Más información sobre Los beneficios de la colina y dónde encontrarla en tu dieta..

Hay algunas buenas fuentes de colina en las dietas veganas y basadas en plantas, como el tofu, el brócoli, los champiñones, las espinacas, el trigo e incluso la mantequilla de maní. Sin embargo, pocas fuentes igualan el nivel de colina en los huevos, por lo que las personas que siguen una dieta vegana y aquellas que buscan proteger y apoyar la salud de su cerebro y hígado suelen tomar colina como suplemento.

Sí. Su dieta, los alimentos que consume y los que evita pueden marcar una diferencia real a la hora de ayudar a su cuerpo durante la menopausia. También es importante invertir en su microbioma intestinal, que a su vez ayuda a controlar sus hormonas y hacer ejercicio.

Más información sobre La mejor nutrición para la menopausia. y La conexión entre las hormonas intestinales.

Absolutamente sí.

Asegurarse de que su dieta esté llena de alimentos ricos en calcio, hierro y vitamina B6, entre otros, es realmente importante para ayudar a controlar los signos del síndrome premenstrual. Obtenga más información de nuestros nutricionistas en 'Nutrición para los síntomas del síndrome premenstrual' y crear tu perfil dietético online gratuito para descubrir qué nutrientes le faltan a su dieta.

Tu dieta, los alimentos que comes y los que evitas pueden en realidad Ayuda a tu cuerpo durante la perimenopausia. Nuestra encuesta ha demostrado que es común que las mujeres experimenten cambios en la salud intestinal durante la menopausia, y es común experimentar hinchazón, gases y gases excesivos, estreñimiento, reflujo ácido y síndrome del intestino irritable durante la perimenopausia.

Por lo tanto, es importante invertir en su microbioma intestinal a través de alimentos saludables y una dieta variada y equilibrada, lo que a su vez ayuda a su microbioma intestinal a regular sus hormonas a través de las fluctuaciones experimentadas durante la perimenopausia. Obtenga más información en 'Los mejores cambios en la dieta durante la menopausia'.

Sí. El adelgazamiento y la caída del cabello pueden deberse a diversas razones, desde hormonas y medicamentos hasta factores hereditarios y de estilo de vida, como el estrés. Las deficiencias de nutrientes en particular son una causa muy común de caída del cabello, incluidas las deficiencias de hierro, vitaminas B y proteínas. Como resultado, ciertos alimentos como las semillas de calabaza, los cereales integrales y los kiwis son excelentes para favorecer el crecimiento del cabello fuerte y sano. Obtenga más información en el artículo de nuestros nutricionistasLos mejores alimentos para la caída y el adelgazamiento del cabello'.

Por supuesto, como todos nuestros objetivos de salud, los alimentos que consume cada día (y los que evita) son el mejor punto de partida para mejorar su salud ocular y su visión. Si bien los carotenoides en nuestra dieta pueden reforzar directamente nuestro pigmento macular, las vitaminas y minerales también pueden ayudar a proteger nuestros ojos de la fatiga visual, la sequedad y la fatiga.

Obtenga más información sobre el '7 nutrientes clave para la salud ocular'.

Preguntas frecuentes

Vitamins & Minerals

Are amino acids the same as BCAAs?

Are B12 supplements vegan?

Are Folate and Folic Acid the same thing?

Can I take omega 3 with vitamin d?

Can you have too many electrolytes?

Do men need iron in their multivitamin?

Does Metabolaid® have any side effects?

Does milk thistle help the liver?

Does Vitamin C help with iron absorption?

How long do iron supplements take to work?

How long does it take for omega 3 to work?

How long does magnesium glycinate take to work?

How long for ashwagandha KSM-66® to work?

How much ashwagandha should you take per day?

How much Choline should I take per day?

How much curcumin should I take per day?

How much Vitamin B12 should I take per day?

Is fennel seed good for you?

Is Folic Acid the same as Vitamin B12?

Is L-glycine the same as glycine?

Is magnesium glycinate a sleeping pill?

Is magnesium glycinate the same as magnesium bisglycinate?

Soy vegano. ¿Cuánta B12 necesito?

What are BCAAs and creatine?

What are the benefits of schisandra?

What are the benefits of taking a Choline supplement?

What are the benefits of taking iron supplements?

What are the benefits of taking saffron supplements?

What are the symptoms of iron deficiency?

What does ashwagandha do?

What does creatine do?

What is chamomile good for?

What is the difference between magnesium citrate and glycinate?

¿Cuantos omega 3 puedo tomar?

¿Cuánta vitamina D3 debería consumir?

¿Cuántas cápsulas de Magnesio debo tomar?

¿Cuánto DHA y EPA hay en Omega 3?

¿Cuánto tiempo tarda la B12 en hacer efecto?

¿Cómo se obtiene el Omega 3 animal y en qué se diferencia el Omega 3 vegano?

¿Cómo sé si tengo deficiencia de magnesio?

¿Es importante la pimienta negra en un suplemento de cúrcuma?

¿Existe algo llamado "colágeno vegano"?

¿La curcumina y la cúrcuma son lo mismo?

¿Necesito complementar con vitamina D?

¿Qué es AnaGain™?

¿Qué es Ashwagandha KSM-66®?

¿Qué es la Bacopa Monnieri?

¿Qué es un carotenoide?

¿Qué hace el cardo mariano?

Understanding supplements

Are hair growth supplements safe?

Are hair supplements effective?

Are menopause supplements safe?

Are skin supplements safe?

Are there care and use guidelines for the bottle?

Can I mix Creatine & BCAAs with other supplements?

Can I mix OsteoFriend® into hot foods / drinks?

Can I take Creatine & BCAAs on rest days?

Can I take L-lysine and magnesium glycinate together?

Can I take multivitamins and ferrous sulfate together?

Can I take multivitamins with antibiotics?

Can I take OsteoFriend® long-term?

Can I take Protein & Creatine Superblend even if I’m not working out?

Can I take Saffron Safr'Inside™ with antidepressants or anti-anxiety medication?

Can I take this alongside medication?

Can menopause supplements cause weight gain?

Can my child take Kid's ProMulti alongside other supplements?

Can Saffron Safr'Inside™ be taken with Ashwagandha KSM-66®?

Can Saffron Safr'Inside™ be taken with Stay Calm®?

Can this product be taken while pregnant or breastfeeding?

Can you mix creatine with protein powder?

Can you take Hydrate+ on an empty stomach?

Can you take magnesium glycinate while pregnant?

Can you take multivitamins with blood thinners?

Can you take omega 3 while pregnant?

Can you take saffron with magnesium?

Can you take women's multivitamins when pregnant?

Can you take women's multivitamins while breastfeeding?