Tratamientos para el SIBO

En nuestro artículo ‘5 señales de que podrías tener SIBO’ ofrecimos una visión general de una afección llamada ‘Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado’, también conocido como SIBO. Según el NHS, se estima que 13 millones de personas en el Reino Unido padecen síndrome del intestino irritable (SII), un problema digestivo que puede tener un profundo impacto en la calidad de vida. Además, se calcula que hasta el 80% de estas personas tienen SIBO y que un número aún mayor de personas en el Reino Unido sufre intolerancias alimentarias. En este artículo, la nutricionista experta Sue Potgieter destaca las diversas opciones de tratamiento para ayudar a controlar el SIBO.

Al tratar el SIBO, es necesario abordar tanto el sobrecrecimiento como la causa subyacente. El SIBO puede causar complicaciones potencialmente, por lo que siempre es mejor trabajar con un profesional de la salud o un especialista en SIBO y realizar pruebas regularmente durante el tratamiento. Esto sirve para descartar los tratamientos que no funcionan y controlar el progreso.

Posibles causas del SIBO

Si ya le han diagnosticado enfermedad de Crohn, Parkinson, ERGE o hipotiroidismo, puede tener un mayor riesgo de desarrollar SIBO. La rosácea, el síndrome de piernas inquietas, la cistitis intersticial, la psoriasis y la artritis reumatoide también pueden ser señales de un posible SIBO. El SIBO también puede desarrollarse tras un episodio de intoxicación alimentaria (incluso de hace años) o por vivir en una casa con moho. La toxicidad por moho y diversas pruebas pueden determinar si ese es el caso. Los tratamientos con IBP para el reflujo ácido y la ERGE, tales como el omeprazol, Nexium y lansoprazol, han demostrado en estudios recientes ser un factor de riesgo significativo para el SIBO. Lea más sobre las 5 señales de que podrías tener SIBO.

Dieta

La dieta es el primer factor clave que debe abordarse para ayudar a controlar los síntomas asociados con el SIBO. Muchos pacientes experimentan alivio de sus síntomas simplemente implementando varios cambios en su dieta.

Algunos de estos cambios incluyen:

• Disminuir los alimentos procesados y ultraprocesados.
• Eliminar los desencadenantes comunes de intolerancia alimentaria como el trigo / gluten; lácteos / lactosa; huevos; soja y maíz.
• Añadir un reparador para el intestino permeable como el caldo de huesos (si no es vegano / vegetariano) y hierbas de apoyo como la menta y el jengibre. Estos se pueden añadir en su forma cruda o en forma de suplemento.

Si no hay mejora, se puede introducir una dieta baja en FODMAP. FODMAP significa oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables. Estos carbohidratos de cadena corta (azúcares) son difíciles de digerir por el intestino delgado, y una dieta baja en FODMAP elimina estos carbohidratos de la alimentación. Esta estrategia puede ayudarle a identificar los desencadenantes de sus síntomas y los mejores alimentos que debe evitar. Una reintroducción gradual de los alimentos eliminados y el control de su experiencia con los síntomas determinarán si estos cambios son necesarios a corto o largo plazo. Llevar un diario de síntomas puede ser muy útil en este punto.

Suplementos

El segundo factor es incluir suplementos específicos cuando sea apropiado, como probióticos, enzimas digestivas y / o L-Glutamina. Los probióticos pueden ser útiles para el H-SIBO (SIBO productor de hidrógeno) para reducir el dolor y también la hinchazón. Una cepa en particular que es especialmente útil es Lactobacillus plantarum. Sin embargo, puede que no experimente efectos inmediatos al empezar con los probióticos y la inclusión de inulina en los prebióticos puede causar problemas a algunos enfermos de SIBO.

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Tratamiento antimicrobiano

Si las dos primeras intervenciones no están ayudando, puede ser necesario un tratamiento antimicrobiano, que podría ser en forma de antibióticos o antimicrobianos a base de hierbas. Dependiendo de la gravedad del SIBO, puede tomar varios ciclos de antibióticos y un procinético entre medias para ver alguna mejora. Un procinético ayuda a favorecer el paso de los alimentos a través del tracto digestivo, aumentando la motilidad y el tiempo de tránsito.

Trabajar con el SIBO es como seguir un diagrama de flujo; una vez completado un ciclo de antibióticos, debe realizarse otra prueba de aliento para ver si hay algún cambio. Si no hay una mejora considerable, puede ser necesario un ciclo o ciclos adicionales de antibióticos. Si se ha resuelto entre el 80 y el 90% de los síntomas, la siguiente etapa en el diagrama de flujo es evitar una recaída mediante la dieta, un procinético y probióticos.

En caso de que ocurra una recaída (y es muy común en los pacientes con SIBO), sería necesario un ciclo adicional de antibióticos. Hasta que se haya identificado la causa raíz o el origen del SIBO, este puede ser un proceso continuo.

Los antimicrobianos a base de hierbas también se pueden usar en lugar de antibióticos, pero pueden tardar hasta 6 semanas en hacer efecto, lo que lo convierte en un proceso más largo.

Encontrar un especialista en SIBO y recursos

Si no sabe por dónde empezar, le recomendamos reservar una cita con su médico de cabecera. Las pruebas de aliento también se pueden obtener a través de un laboratorio privado, pero deben realizarse cuando se trabaja junto con un profesional. Puede ser un largo viaje cuando se diagnostica SIBO, así que no dude en contactar a nuestras encantadoras nutricionistas aquí a través de nuestra dirección de correo electrónico team@drv.co para obtener apoyo.

Expertos en salud intestinal:

• La Dra. Allison Siebecker es una reconocida experta en SIBO.
• El Dr. Michael Ruscio es un experto en salud intestinal, quien tiene amplia información en su sitio web.

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