Suplementos para la salud intestinal

The BBC Good Food Guide review of 'The best probiotic supplements 2025 - tried and tested', published in November 2025, ranked Gut Works as a 'Star Buy' and the Best Vegan Probiotic.

Rated 5/5 and tested for taste, flavour, active ingredients, formulation, value for money and clarity of instructions, the independent reviewers said "Easy to take and featuring a neutral flavour with no noticeable smell, this DRV+ probiotic supplement offers a blend of six well-known probiotic strains, including Lactobacillus and Bifidobacterium species, alongside prebiotic inulin and psyllium husk. Each capsule delivers an impressive 50 billion CFU, which have a delayed release to help protect bacteria through the stomach. The formula is vegan, allergen-free and comes in a recyclable pouch. While claims reference clinical studies, more transparent evidence for the specific formulation would be reassuring. A 60-day money-back policy adds peace of mind."

Gut Works® debe tomarse al menos 20 minutos antes o después de alimentos o bebidas calientes e idealmente con el estómago vacío. Los probióticos son extremadamente sensibles al calor, por eso es importante tomarlos mucho antes o después de cualquier comida o bebida caliente. Puedes tomar tu cápsula Gut Works® a cualquier hora del día.

Recuerde también guardar la bolsa y el pastillero recargable en un lugar fresco y seco y alejado del aire caliente, la humedad o el calor directo.

Los probióticos son muy sensibles al calor y al aire caliente, así que mantenga su bolsa alejada del aire caliente o la humedad, incluidos radiadores, vapor de una tetera o duchas en el baño. Si no está seguro, guárdelo en el refrigerador si está libre de escarcha.

Esta es una pregunta común sobre los probióticos. Si bien puede haber algunas excepciones a esta regla, la respuesta general es sí, es seguro y, a menudo, se recomienda tomar probióticos a diario para mantener saludable el microbioma intestinal.

Sí, nuestra misión es brindar claridad, simplicidad y ética a su nutrición y suplementos, permitiéndole alcanzar sus objetivos de salud, por eso brindamos nuestra Perfil de dieta en línea gratis y nuestro nutricionistas expertos están siempre disponibles para asesorarle.

Nuestro estilo de vida y alimentación son siempre el primer lugar desde el que empezar a cumplir nuestros objetivos de salud, por lo que te recomendamos completar tu Perfil Dietético online gratuito. Nuestro perfil dietético es un 'triaje para la nutrición', ayudándote a comprender los nutrientes que tu dieta proporciona y los que no, y cómo esto puede estar afectando tu salud. Su perfil de dieta también muestra los suplementos que le recomendamos considerar según su dieta y estilo de vida.

¿Aún tienes alguna pregunta? No hay problema, nuestros nutricionistas expertos estarán encantados de ayudarle y puede enviarles un correo electrónico en cualquier momento a equipo@drvegan.com.

Aunque nuestros suplementos están formulados para adultos, Gut Works® es seguro para adolescentes y niños mayores, siempre y cuando el niño tenga un tamaño y peso promedio para su edad. Gut Works® es un probiótico de alta potencia, por lo que recomendamos a un niño menor de 13 años que busque un probiótico apto para niños.

¿Necesitas consejo? No hay problema, puede enviar un correo electrónico a nuestros nutricionistas expertos a team@drvegan.com, quienes siempre estarán felices de ayudarlo y asesorarlo.

Gut health supplements can be helpful if you’re experiencing symptoms like bloating, irregular bowel movements, food intolerances or frequent digestive discomfort. They can also be beneficial if you’ve recently taken antibiotics, have high stress levels or want to support your immune system. Supplements work best alongside a balanced diet rich in fibre, diverse plant foods and adequate hydration. If your gut symptoms are persistent or severe, it’s worth checking for underlying conditions before starting a supplement.

Most gut health supplements, like probiotics, prebiotics or digestive enzymes work by supporting the balance of your gut microbiome or helping your body break down and absorb food more effectively. Probiotics introduce beneficial bacteria, prebiotics feed those bacteria so they thrive, and digestive enzymes assist in breaking down proteins, fats and carbohydrates. Together, they can improve digestion, support nutrient absorption, reduce bloating and enhance overall gut function.

Lactobacilli bacteria live in our digestive, urinary and genital systems and can be found in fermented foods such as yoghurt. Different strains of Lactobacilli bacteria support different functions in the body. Discover more about the most common strains of live cultures.

Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei and Lactobacillus plantarum. You can find all 4 of these strains in Gut Works® along with Bifidobacterium Lactis, Streptococcus Thermophilus, Psyllium Husk powder and Inulin.

Bifidobacterium bacteria live in our intestines as lactic acid bacteria and can also be found in fermented foods.

Inulin is a gut-friendly fibre that helps friendly, active bacteria in your gut to grow. Inulin is a 'prebiotic', and prebiotics are vital to the health of probiotics.

Sí. En DR.VEGAN® nos apasiona utilizar datos de investigaciones y ensayos clínicos para comprender realmente los problemas de salud y formular los suplementos más eficaces con los ingredientes más eficaces para abordar los objetivos de salud de las personas.

Nuestra encuesta de salud intestinal realizada a más de 800 mujeres y hombres en septiembre de 2022, incluidas 251 personas que toman Debloat & Detox, mostró que el 80 % de las personas que lo toman lo encuentran eficaz para la hinchazón, los gases y gases excesivos, el estreñimiento y los calambres estomacales cuando se toma a diario. La investigación también mostró que el 50 % de las personas comienzan a ver resultados dentro de las 2 semanas posteriores a comenzar a tomar Debloat & Detox y el 85 % de las personas sienten la diferencia dentro de las 4 semanas.

Lea más sobre la investigación en 'Cómo vencer la hinchazón: la investigación'.

Sí, Debloat & Detox y Gut Works® se pueden tomar juntos y es muy común que se tomen para brindar un apoyo diario completo a su salud intestinal y a su microbioma intestinal. También forman nuestra Paquete de salud intestinal más vendido.

Para obtener mejores resultados para eliminar y controlar la hinchazón, tome dos cápsulas al día, con o justo después de la comida principal del día.

Si está tomando Debloat & Detox principalmente para ayudar a su hígado, puede tomar sus cápsulas a cualquier hora del día.

Nuestro Debloat & Detox es uno de nuestros productos más vendidos porque es muy eficaz para la hinchazón relacionada con la digestión y brinda apoyo diario a su hígado.

Si sufre de hinchazón abdominal relacionada con su microbioma intestinal, le recomendamos nuestro galardonado probiótico, Gut Works®.

Sin embargo, si su hinchazón está relacionada con los horarios de las comidas, no busque más: Debloat & Detox, su apoyo diario para la hinchazón. Debloat & Detox contiene poderosos ingredientes botánicos que incluyen hinojo, cardo mariano, alcachofa, diente de león y esquisandra, que ayudan a disminuir los gases y las molestias digestivas, y respaldan la función de su tracto gastrointestinal, asegurando que los alimentos pasen por su cuerpo y ayudando a disminuir la hinchazón que de otro modo podría surgir.

Debloat & Detox también contiene poderosos antioxidantes, incluidos la silimarina y el cardo mariano, que brindan apoyo diario a su hígado, ayudando a su cuerpo a disminuir las toxinas y contrarrestar los efectos del exceso de indulgencia y la hinchazón.

Bloating supplements support digestion and the production of bile, which helps to prevent bloating and supports comfortable digestion. Artichoke and dandelion help alleviate bloating by stimulating digestive processes, increasing the body's natural urine production and helping the body eliminate toxins and water build-up. Burdock, artichoke and dandelion have high fibre content which supports digestion and relieves water retention.

Si es nuevo en el consumo de suplementos de fibra, le recomendamos que comience a tomar Fiber Complex por la noche. Esto se debe a que Fiber Complex promueve movimientos regulares de las heces, por lo que si ha estado estreñido, no querrá quedarse corto cuando esté fuera de casa.

Sin embargo, Fiber Complex se puede tomar en cualquier momento del día, pudiendo tomar las cuatro cápsulas juntas o por separado. También puedes abrir el contenido de la cápsula y agregar los ingredientes a los alimentos si no te gusta tragar las cápsulas. Excelentes alimentos para agregar complejo de fibra incluyen gachas, avena durante la noche, cereales o yogures.

Sí, Fiber Complex se puede tomar con Gut Works®. Si su dieta es baja en fibra, generalmente se recomienda tomar Fiber Complex junto con Gut Works®.

Gut Works® es el prebiótico y probiótico galardonado para la hinchazón, el estreñimiento y otros problemas de salud intestinal. Con seis cepas de bacterias activas saludables clínicamente estudiadas, que proporcionan 50 mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias), Gut Works® repobla su microbioma intestinal con bacterias activas y saludables.

La fibra es vital para nuestra salud intestinal en general, y nuestra salud intestinal es fundamental para nuestra salud inmunológica. nuestro cerebro y nuestro bienestar mental a través de el eje intestino-cerebro, la salud de nuestra piel a través el eje intestino-piel, nuestra salud del corazón y mucho más.

Más específicamente, la fibra desempeña una serie de funciones vitales para mantener una salud óptima, incluido el apoyo a la digestión al promover las deposiciones regulares. ayudando a regular los niveles de azúcar en la sangre, y apoyando un corazon sano.

Más información en 'Por qué la fibra en tu dieta es esencial'.

Tanto la fibra soluble como la insoluble son vitales en nuestra dieta. Se estima que el 90% de la población tiene una cantidad insuficiente de fibra en su dieta, lo que los nutricionistas suelen denominar "la brecha de fibra".

Fibra soluble Se disuelve en agua, formando una sustancia similar a un gel en el tracto digestivo. puede ayudar bajar el colesterol y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

Fibra insoluble agrega volumen a las heces y ayuda a disminuir los signos de estreñimiento al promover deposiciones regulares.

Ambos tipos de fibra son esenciales para una dieta equilibrada y el bienestar general.