L-taurina
- Forma: Aminoácidos
- Fuente alimenticia: Se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, con pequeñas cantidades en algunas algas. El cuerpo también puede producir la suya propia.
Beneficios de la L-Taurina
- Ejercicio
- Equilibrio de líquidos
¿Qué es la L-Taurina?
La L-Taurina, también conocida como "taurina", es un compuesto similar a los aminoácidos. A diferencia de la mayoría de los aminoácidos, no se utiliza para construir proteínas. En cambio, se encuentra libre en nuestras células, donde participa en la hidratación a nivel celular.
¿Qué dicen las investigaciones sobre la L-Taurina?
La taurina es uno de los compuestos que utilizan las células para gestionar la cantidad de agua que retienen. Esto es especialmente importante durante momentos de estrés físico, calor o deshidratación, cuando las células necesitan mantener su equilibrio de líquidos.
La L-Taurina también desempeña un papel en el equilibrio de sal y agua en el cuerpo, incluido el movimiento de calcio y sodio, particularmente en los riñones.
Ya sea que esté sudando en el gimnasio o simplemente tratando de mantenerse hidratado durante todo el día, la taurina es uno de los compuestos que trabaja entre bastidores para mantener equilibrados los líquidos en nuestras células.
Pea Protein
Provides essential amino acids to support growth and maintenance of muscle mass and supports normal bone health.
Potassium
Providing the all-important electrolytes potassium and chloride, which maintain fluid balance in our body’s cells.
Pumpkin Seed Protein
Provides essential amino acids to support growth and maintenance of muscle mass and supports normal bone health.
Sodium
Sourced from the foothills of the Himalayan mountains and providing sodium, Himalayan Pink Salt is one of the cleanest and purest forms of salt, high in trace minerals and free from pollution from microplastics that many sea salts contain.
BCAA
Branched chain amino acids (BCAA), leucine, isoleucine and valine are essential amino acids that play a key role in supporting muscles.
Creatine
Creatine is a simple, effective way to enhance physical performance.
Hemp Protein
Provides essential amino acids to support growth and maintenance of muscle mass and supports normal bone health.
