Resumen de la investigación sobre la salud intestinal
La carga, amplitud e impacto psicosocial de los síntomas de salud intestinal: hallazgos de una encuesta transversal a 811 adultos
Octubre de 2022
Hallazgos clave
- El 92,0 % de los encuestados reportó algún grado de problemas de salud intestinal; la carga media de síntomas fue de 6,2 por encuestado, y el 41,1 % experimentaba siete o más simultáneamente.
- La hinchazón fue el síntoma más prevalente (81,0 %), seguido por la fatiga (61,7 %), el exceso de aire o gases (51,9 %) y la dificultad para dormir (51,2 %).
- El 97,2 % de los encuestados informó que la salud intestinal afectaba directamente al menos a otra dimensión de su bienestar, más comúnmente la energía (78,9 %), el peso (69,7 %) y el estado de ánimo (63,5 %).
- El 67,0 % informó que sus síntomas intestinales empeoraban cuando sentían ansiedad, lo que confirma una fuerte relación entre el eje intestino-cerebro en esta población.
- El 83,1 % reportó al menos una consecuencia psicosocial de sus síntomas intestinales, incluyendo aislamiento social (39,2 %), depresión leve (30,5 %) y capacidad laboral reducida (20,2 %).
- Ninguna estrategia de tratamiento logró una calificación de "muy eficaz" por parte de más de uno de cada cinco usuarios, lo que demuestra una necesidad sustancial no cubierta de intervenciones eficaces.
Antecedentes
Las afecciones de salud intestinal se encuentran entre las quejas crónicas más prevalentes en la población general; sin embargo, siguen estando subrepresentadas en la investigación en relación con su impacto en la calidad de vida. Síntomas como la hinchazón, la fatiga, el estreñimiento y el estado de ánimo bajo a menudo se pasan por alto o se tratan de manera inadecuada, y el impacto psicológico de vivir con síntomas gastrointestinales crónicos está mal caracterizado. Este estudio tuvo como objetivo describir la prevalencia, la carga multisintomática, el impacto sistémico y las consecuencias psicosociales de los problemas de salud intestinal en una muestra grande de adultos, y evaluar las estrategias de tratamiento existentes y su eficacia. La encuesta fue realizada por DRV+ (anteriormente DR.VEGAN®), en octubre de 2022.
Métodos
Se realizó una encuesta transversal en línea a 811 adultos. Los datos de respuesta a nivel individual estuvieron disponibles para todos los análisis. La encuesta capturó el género, el perfil dietético, la gravedad autoevaluada de los problemas de salud intestinal, los síntomas experimentados regularmente, el impacto sistémico percibido de la salud intestinal en múltiples dimensiones del bienestar, la relación entre la ansiedad y los síntomas intestinales, las consecuencias psicológicas y sociales, las motivaciones para mejorar la salud intestinal, las intolerancias alimentarias, los desencadenantes dietéticos, el estado del SII, los tratamientos probados y su eficacia, y el compromiso con los profesionales de la salud.
Resultados
Características de la muestra
De los 811 encuestados, el 86,7 % (n=703) eran mujeres y el 13,1 % (n=106) hombres. La edad media fue de 54,2 años (mediana 54, rango 19–100), siendo la mayoría de entre 45 y 54 años (37,7 %) o de 55 años o más (46,8 %). La dieta era predominantemente omnívora (54,1 %), con un 12,1 % flexitariana, un 12,1 % vegana, un 9,4 % vegetariana y un 5,8 % pescetariana. La mayoría de los encuestados reportó dificultades significativas de salud intestinal: el 10,9 % describió problemas de salud intestinal extremos o graves, el 46,1 % problemas regulares y el 35,0 % problemas ocasionales. Solo el 8,0 % informó no tener ningún problema de salud intestinal.
Prevalencia y carga de los síntomas
De 715 encuestados, la hinchazón fue, con diferencia, la queja más prevalente (81,0 %, n=579). La carga de síntomas fue sustancial: el número medio de síntomas por encuestado fue de 6,2 (mediana 6), y el 41,1 % reportó siete o más síntomas distintos simultáneamente. Consulte la Figura 1 para ver el perfil completo de prevalencia de síntomas.
| Síntoma | Prevalencia (n=715) | n |
|---|---|---|
| Hinchazón | 81,0 % | 579 |
| Fatiga | 61,7 % | 441 |
| Exceso de aire o gases | 51,9 % | 371 |
| Dificultad para dormir / insomnio | 51,2 % | 366 |
| Aumento de peso | 47,7 % | 341 |
| Estreñimiento | 44,2 % | 316 |
| Estado de ánimo bajo y ansiedad | 43,2 % | 309 |
| Dolor muscular | 39,9 % | 285 |
| Diarrea | 32,7 % | 234 |
| Problemas de salud de la piel | 32,7 % | 233 |
| Reflujo ácido | 32,4 % | 232 |
| Urgencia por ir al baño | 28,4 % | 203 |
| Calambres estomacales | 27,1 % | 194 |
| Acidez estomacal | 19,2 % | 137 |
| Palpitaciones cardíacas | 17,5 % | 125 |
| Náuseas | 14,1 % | 101 |
| Dolor pélvico | 13,3 % | 95 |
Impacto sistémico de la salud intestinal
De 712 encuestados, el 97,2 % informó que la salud intestinal tenía un impacto directo en al menos otra dimensión de su bienestar. Consulte la Figura 2 para ver el perfil completo del impacto sistémico.
| Dimensión del bienestar afectada | % que reporta impacto | n (de 712) |
|---|---|---|
| Energía | 78,9 % | 562 |
| Peso | 69,7 % | 496 |
| Estado de ánimo | 63,5 % | 452 |
| Estrés y ansiedad | 56,3 % | 401 |
| Sueño | 50.6% | 360 |
| Enfoque y concentración | 37.4% | 266 |
| Salud de la piel | 32.7% | 233 |
| Deseo sexual | 24.9% | 177 |
| Cabello | 23.3% | 166 |
La relación entre el intestino y la ansiedad
De 715 encuestados, el 67,0 % (n=479) informó que sus síntomas de salud intestinal empeoraban cuando sentían ansiedad, mientras que solo el 12,0 % informó que no existía tal relación y el 21,0 % no estaba seguro. Esta fuerte asociación bidireccional entre los síntomas intestinales y la ansiedad, consistente con el eje intestino-cerebro establecido, destaca que una gestión eficaz de la salud intestinal no puede separarse del bienestar psicológico.
Consecuencias psicosociales
Los síntomas de salud intestinal generaron una carga psicosocial considerable. De 712 encuestados, el 83,1 % informó al menos una consecuencia psicosocial. Véase la Figura 3 para el perfil completo de las consecuencias psicosociales.
| Consecuencia psicosocial | % que informa (n=712) | n |
|---|---|---|
| Sentirse harto/a | 58.3% | 415 |
| Síntomas que limitan la vida diaria | 46.2% | 329 |
| Evitar el contacto social / no querer salir | 39.2% | 279 |
| Depresión leve | 30.5% | 217 |
| No querer trabajar | 20.2% | 144 |
| Sentirse incapaz | 12.5% | 89 |
| Depresión severa | 6.3% | 45 |
Intolerancias alimentarias y desencadenantes dietéticos
De 685 encuestados, el 45,3 % identificó al menos una intolerancia alimentaria, siendo los lácteos (21,3 %), el trigo (17,4 %), el gluten (16,4 %) y la lactosa (12,3 %) los más reportados. De 687 encuestados, el 91,6 % identificó al menos un desencadenante dietético, siendo el pan refinado (55,6 %), el alcohol (35,2 %) y la leche y los lácteos (32,2 %) los más citados con frecuencia.
Estado del SII
De 690 encuestados, el 25,9 % (n=179) tenía un diagnóstico formal de SII y el 17,4 % (n=120) estaba seguro de tener SII sin un diagnóstico formal, lo que arroja una prevalencia probable combinada de SII del 43,3 %. Otro 24,3 % no estaba seguro, y solo el 30,3 % estaba seguro de no tener SII.
Estrategias de tratamiento y eficacia
De 690 encuestados, el 93,0 % había probado al menos una estrategia para tratar sus síntomas intestinales. Véase la Figura 4 para las estrategias probadas y las calificaciones de eficacia.
| Estrategia de tratamiento | % probado | % muy / algo eficaz |
|---|---|---|
| Evitar alimentos o bebidas específicos | 67.1% | 87.7% |
| Suplementos probióticos | 65.9% | 80.3% |
| Dieta de eliminación | 34.9% | 84.2% |
| Medicamentos | 31.3% | 79.3% |
| Suplementos de enzimas digestivas | 26.4% | 75.7% |
Compromiso con la atención médica y motivaciones
De 682 encuestados, el 63,5 % había consultado a un profesional de la salud sobre sus síntomas intestinales, más comúnmente a un médico de cabecera (56,7 %). La calidad del servicio fue calificada como excelente o buena solo por el 49,1 % de quienes habían consultado a alguien, mientras que el 35,9 % la calificó como promedio y el 15,1 % como mala o muy mala. Las principales motivaciones para invertir en la salud intestinal fueron reducir la hinchazón (77,3 %), tener más energía (67,3 %), perder peso (51,4 %), mejorar la confianza corporal (46,4 %) y mejorar el sueño (44,5 %).
Conclusiones
Esta gran encuesta a 811 adultos demuestra que los síntomas de salud intestinal imponen una carga elevada de múltiples síntomas (media de 6,2 síntomas por encuestado); afectan a casi todas las dimensiones del bienestar, incluyendo la energía, el estado de ánimo, el sueño y la concentración; y generan consecuencias psicosociales considerables, incluyendo el aislamiento social, la depresión y una menor capacidad de trabajo. La fuerte relación entre la ansiedad y los síntomas intestinales (67,0 %) confirma la relevancia clínica del eje intestino-cerebro para esta población. Las estrategias de gestión existentes proporcionan solo un alivio parcial, y ningún tratamiento logra calificaciones de muy eficaz en más de uno de cada cinco usuarios. Estos hallazgos demuestran una necesidad significativa no cubierta de intervenciones eficaces, accesibles y no farmacológicas para la salud intestinal.
Palabras clave: salud intestinal, SII, hinchazón, fatiga, eje intestino-cerebro, ansiedad, impacto psicosocial, suplementos probióticos, intolerancias alimentarias, salud de la mujer
Fecha de la encuesta: 2022 | Tamaño de la muestra: N = 811 | Datos: Respuestas a nivel individual
Consultas de medios: Por favor contacte a dr.vegan@thephagroup.com