Melisa
- Forma: Extracto
- Origen: Europa
Beneficios del toronjil
- Relajación
- Digestión
- Bienestar emocional
¿Qué es el toronjil?
También conocido como Melissa officinalis, el toronjil es una planta perenne que pertenece a la familia de la menta y tiene un aroma natural suave a limón. Históricamente, el toronjil se ha utilizado en la cocina y en la práctica herbaria tradicional en países europeos, la región mediterránea y países de Oriente Medio, incluso para la digestión. Como aceite esencial, el toronjil tiene un aroma dulce que resulta refrescante y relajante al mismo tiempo.
¿Qué dice la investigación sobre el toronjil?
Una revisión de sus usos tradicionales, química y farmacología reúne gran parte de la investigación sobre el toronjil. Contiene una amplia gama de compuestos vegetales activos, varios de los cuales tienen actividad antioxidante, y todavía se está estudiando por estos compuestos.
La investigación de laboratorio ha analizado cómo el extracto de toronjil afecta a la GABA transaminasa, una enzima que descompone el neurotransmisor GABA, y los estudios de alimentos que contienen toronjil han analizado sus efectos en las medidas de estrés y estado de ánimo.