Fibra de arándano
- Forma: Polvo
- Origen: Este y centro-norte de América
Beneficios de la fibra de arándano
- Microbioma intestinal
- Fuente de fibra prebiótica
¿Qué es la fibra de arándano?
Los arándanos contienen vitamina C, fibra dietética y compuestos vegetales llamados polifenoles, incluidas las antocianinas que les dan su color intenso.
¿Qué dice la investigación sobre la fibra de arándano?
La fibra de arándano ha sido bien estudiada y los investigadores han analizado cómo interactúa con varios procesos en el intestino. Los polifenoles del arándano han sido estudiados por su efecto en microbios intestinales específicos. En un estudio en humanos, el consumo de arándanos silvestres aumentó los niveles de bifidobacterias en el intestino. Las bifidobacterias y los lactobacilos son dos grupos importantes de bacterias en el microbioma intestinal.
Bardana
Found throughout Europe and Asia and most famous for being the inspiration for velcro, on account of the clinging hooks on the burs, Burdock is a health powerhouse most commonly used as a digestive aid.
Betaine Hydrochloride
Betaine HCl is used to address hypochlorhydria (low stomach acid levels), which may contribute to symptoms often associated with acid reflux.
Bifidobacteria bifidum
Bifidobacterium is a family of friendly bacteria that live in our intestines and has the ability to break down complex carbohydrates in the gut.
Bálsamo De Limón
Lemon Balm is acclaimed for helping support relaxation and improving digestion.
Caraway Seeds
Caraway Seeds help relax smooth muscles of the gastrointestinal tract, reduce stomach spasms, and help with signs of indigestion.
Cáscara de psyllium
Psyllium Husk (Plantago ovata) is a fibre and contributes to intestinal tract health and function, helping maintain a healthy bowel and facilitating intestinal transit.
Diente de león
Dandelion Root supports the body's natural purification process, contributes to gastrointestinal wellbeing and helps protect against digestive discomfort.
Digestive Enzymes
Digestive enzymes including amylase, lipase and protease aid with the breakdown of food and facilitate digestion.
